What the community says about AVNT™

Nurosym's community brings together diverse journeys united by a shared goal - to support our nervous system and mental state.

Ben Smith
Ben Smith
@bensmithlive 237K followers

It's clinically validated, wearable neurotech. It re-wires your nervous system by delivering small electrical impulses to the brain via the vagus nerve.

09:37Dec 2, 2024
My 11 Health Essentials (To Live To 120+)

My 11 Health Essentials (To Live To 120+)

Bryan Johnson
Bryan Johnson 2M+
POV: You‘re lowering your anxiety on the go #shorts #mentalhealth

POV: You‘re lowering your anxiety on the go #shorts #mentalhealth

Farina Jo
Farina Jo 1.57M followers
Tal Fishman
Tal Fishman
@talfishman 148.8k followers

Look into a device called nurosym and try DSIP peptide intranasal before sleep. Seems like your sleep isn’t deep enough and you might have dysautonomia that’s not letting your vagus nerve relax (I believe I have the same because I have the exact same symptoms as you), try these out and let me know.

06:50 amFeb 21, 2025
How to Reset Your Nervous System (In Just 10 Minutes)

How to Reset Your Nervous System (In Just 10 Minutes)

Dr. Michael Ruscio, DC, DNM
Dr. Michael Ruscio, DC, DNM 159k followers
Nervous system healing and vagal tone and HRV tools

Nervous system healing and vagal tone and HRV tools

Rhyanna Watson
Rhyanna Watson 718k followers
Ole Lehmann
Ole Lehmann
@itsolelehmann 125.2K followers

my results 3 weeks after using my nurosym vagus nerve device:
it stimulates your parasympathetic nervous system by activating your vagus nerve (shifting you away from fight and flight)
my results:
- big impact on my recovery days (after weightlifting), reduced my fatigue by like 70%
- feeling more "clear" focus wise
- don't feel much difference during the day
It's one of the things I've tried that has a clear noticeable difference
Price tag is a bit high though, but for me it's totally worth it
I'm on the side of easily overstimulated and anxious so it works like a nice counter-balance
I was a bit weary at first because it feels so "unnatural" but it has way more effect for me than breathing exercise etc

11:43 pmFeb 18, 2026
NUROSYM: I stimulated my vagus nerve – this is what happened!

NUROSYM: I stimulated my vagus nerve – this is what happened!

Bike Van Life
Bike Van Life 237K followers
Bryan Johnson
Bryan Johnson
@bryan_johnson 1.1M Followers

Interventions I’ve done to regain lung capacity:0. Bone marrow MSCs intravenously infused
1. Nebulized azithromycin (14 days)
2. Lung training (oumua and IMT)
3. Nurosym (HRV) used post covid to lessen damage and have used longer term. An indirect relationship and theoretical.
4. Starting Lumbrokinase this week (800,000 units 2x day)

2:41 amApr 12, 2024
Matt Gubba
Matt Gubba
@MattGubba 115k followers

Personally, I would say if sleep improvement is your primary goal, Oura Ring wins hands down.
I'd also highly recommend getting a Nurosym... mine significantly improved my sleep quality.

11:50 PMJan 13, 2025
🟣VAGUS NERVE Neuromodulation🔝/NUROSYM, reduces stress and fatigue/Activates your parasympathetic ...

🟣VAGUS NERVE Neuromodulation🔝/NUROSYM, reduces stress and fatigue/Activates your parasympathetic ...

Fisioterapia Gratis Bruna Homs
Fisioterapia Gratis Bruna Homs 370K followers
Howard Luks MD
Howard Luks MD
@hjluks 68.2k followers

I decided on the Nuropod... they list their studies in their website.

3:52 AMFeb 6, 2026
How the Nurosym Helps Chronic Pain & Health Issues

How the Nurosym Helps Chronic Pain & Health Issues

Precision Wellbeing
Precision Wellbeing 240k followers
I hacked my HRV with this

I hacked my HRV with this

Deliberately Defiant
Deliberately Defiant 3.3K followers
7 Ways to Activate Your Vagus Nerve That Changed My Life

7 Ways to Activate Your Vagus Nerve That Changed My Life

1.8M
1.8M Dr Borja Bandera
Nurosym: Relaxes the vagus nerve in minutes

Nurosym: Relaxes the vagus nerve in minutes

Camerani Osteopatia
Camerani Osteopatia 114K
Antonio Linares
Antonio Linares
@alc2022 117k followers

Not even a week into Nurosym I'm feeling noticeably calmer. 
Nervous system feels smoother and tilted towards parasympathetic.

10:05Feb 16, 2026
How To Reset A Dysregulated Nervous System : Protocol to Rebalance Your Stress Response

How To Reset A Dysregulated Nervous System : Protocol to Rebalance Your Stress Response

Leo and Longevity
Leo and Longevity 144k followers
Unboxing the latest Nurosym Longevity Item.

Unboxing the latest Nurosym Longevity Item.

ToppJirayut
ToppJirayut 346k followers
kitze 🛠️ tinkerer.club
@thekitze 95k followers

testing out nurosym

6:01 AMFeb 15, 2026
This Deviced helped lower My Anxious Thoughts In 30 Days | HONEST NUROPOD &...

This Deviced helped lower My Anxious Thoughts In 30 Days | HONEST NUROPOD &...

Live Lean TV
Live Lean TV 530k followers
Josh Macin
Josh Macin
@MacinJoshua 24.6K followers

First tool: NuroSym.
Clips onto the ear and sends gentle pulses to the vagus nerve.
This pulls you out of fight-or-flight mode and help get you into the “rest and digest” state.
Perfect for the end of a workday or when winding down at night.

10:58 pmSep 10, 2025
Paul Razvan
Paul Razvan
@PaulRBerg 20.9K followers

How to increase nighttime HRV:
🏃 Exercise in the morning
🥘 Don't eat <3 hours prior to bed time
🥃 No alcohol
🧠 Get a vagus nerve stimulation device (e.g. Nurosym)
🩸 Reduce inflammation (rapamycin is king, omega-3 also ok)
💊 Supplements: ashwaghanda, magtein, probiotics

2:59 amOct 5, 2023
Niki van Sprang
Niki van Sprang
@nsprang 32.3K followers
October 3, 2025
How to calm down anxiety (4 Steps)

How to calm down anxiety (4 Steps)

AbrahamThePharmacist
AbrahamThePharmacist 839K followers
Vagus Nerve Stimulation - Do VNS Devices Work? - Dr Gill

Vagus Nerve Stimulation - Do VNS Devices Work? - Dr Gill

Dr James Gill
Dr James Gill 291k followers
Can Caplan
Can Caplan
@ckkaplan_ 210K followers
Nov 28, 2024
Nurosym Review: Vagus Nerve Neuromodulation Device Demo #135

Nurosym Review: Vagus Nerve Neuromodulation Device Demo #135

Merogenomics
Merogenomics 176k followers
4 Ways to Activate Your Vagus Nerve

4 Ways to Activate Your Vagus Nerve

Dr Ivo Bianchi
Dr Ivo Bianchi 98.9K
@itsolelehmann
@itsolelehmann
@itsolelehmann 125.2k followers

my results 3 weeks after using my nurosym vagus nerve device:
it stimulates your parasympathetic nervous system by activating your vagus nerve (shifting you away from fight and flight)
my results:
- big impact on my recovery days (after weightlifting), reduced my fatigue by like 70%
- feeling more "clear" focus wise
- don't feel much difference during the day
It's one of the things I've tried that has a clear noticeable difference
Price tag is a bit high though, but for me it's totally worth it
I'm on the side of easily overstimulated and anxious so it works like a nice counter-balance
I was a bit weary at first because it feels so "unnatural" but it has way more effect for me than breathing exercise etc

04:43Feb 18, 2026
Can vagus nerve stimulator help you? ‪@nuropod-us‬

Can vagus nerve stimulator help you? ‪@nuropod-us‬

Marco Sander
Marco Sander 70.3k followers
How I Improved My HRV Using the Nuropod

How I Improved My HRV Using the Nuropod

LiveLeanTV
LiveLeanTV 521K followers
Michal Malewicz
Michal Malewicz
@michalmalewicz 51.1k followers

The biggest growth happened when I started gently zapping my Vagus Nerve with a @nurosym device.
It grew by around 12% and is still climbing!

9:40 PMJun 23, 2025
New HRV Tool, The Healing Power of The Breath, Suspended Animation, Multi-Vitamin & Cognitive Health

New HRV Tool, The Healing Power of The Breath, Suspended Animation, Multi-Vitamin & Cognitive Health

Dr. Stephen Cabral
Dr. Stephen Cabral 118K followers
Adam Reed
Adam Reed
@adamreedhair 49.3K followers
February 15, 2026
REAL LIFE WEEK OF A BIOHACKING FAMILY | Mia's Race, Hauls & More!

REAL LIFE WEEK OF A BIOHACKING FAMILY | Mia's Race, Hauls & More!

Glowing Healthy
Glowing Healthy 230K followers
Glowing Healthy Georgie
Glowing Healthy Georgie
@georgianafizz 169K followers
February 13, 2026
Dr T. PHD
Dr T. PHD
@chydorina 16.1K followers

Part 2: The vagal stack for VAGAL PREP
@remissionbiome recommends a stack of: Splenic Ultrasound
@nurosym tVNS device
Pr Lotion
Oral sodium bicarbonate (1/4 teaspoon max!)
Yoga Nidra

3:36 amAug 7, 2023
Moosa
Moosa
@questmoosa 34.7K followers

7) Stimulate your vagus nerve ↓
It's the communication link between the gut, brain, and all organs. It comprises 75% of the parasympathetic nervous system.
• Chant, sing, laugh, gargle
• Control your breathing
• Take long steady walks
• Neuromodulation with a Nurosym

7:19 pmAug 3, 2025
Katrina
Katrina
@kwcyoga 191K followers
February 13, 2026
mhamad karaki
mhamad karaki
@mhamad_karaki 67.9K followers
July 23, 2025

Med stöd av neuroforskare, läkare, vetenskapliga forskare och fler

Med bred uppslutning från den medicinska världen ger Nurosym vårdpersonal möjlighet att göra en meningsfull skillnad i sina patienters liv.

"Jag har även integrerat enheten i min behandling med patienter. Nurosym visar lovande resultat."

Andy, UK, Psychological Therapist

"Jag märker direkt när jag börjar använda den att mina stressnivåer sjunker... Jag använder den för att hjälpa mig med fokus och produktivitet också."

Victoria, UK, Nutritionist

"Det hjälper nervsystemet att bli mer reglerat... Efter några veckors användning kan jag säga att jag upplever positiva förändringar."

Maria, Spain, Clinical Psychologist

"Efter 25 dagars regelbunden användning håller jag mig lugn trots intensitet, mindre prokrastinering, mindre småätande vid stress."

Amaël, France, Somatic Psychotherapist

Nurosym i medierna

”Enheten som jag fäster på örat och som kallas Nurosym kan erbjuda ett alternativt sätt att stimulera vagusnerven och kräver, till skillnad från implanterade stimulatorer, ingen operation.”

”Jag sätter en liten elektrod i örat. Den stimulerar mitt autonoma nervsystem och hjälper kroppen att bli mer parasympatisk och mer avslappnad.”

”Under alla mina år har jag aldrig sett någon läkemedelsstudie eller behandling som får en patient att må så bra att kriterierna för kroniskt trötthetssyndrom inte längre uppfylls.”

”Teknik som minskar hjärtproblem med hjälp av bioelektronik”

”Jag sätter en liten elektrod i örat. Den stimulerar mitt autonoma nervsystem och hjälper kroppen att bli mer parasympatisk och mer avslappnad.”

Nurosym på Netflix

Bryan Johnson

Trötthet
ångestfyllda tankar
stress
Tess resa mot att hantera arbetsångest och återfå sin energi

Tess resa mot att hantera arbetsångest och återfå sin energi

”Jag hamnar ofta i stressiga situationer. Sedan jag började använda Nurosym har den största fördelen varit min sinnesstämning och hur jag hanterar stressiga situationer. Det blir helt enkelt lättare.”

Postviral trötthet
psykisk hälsa
Naomis humör förbättrades inom några dagar.

Naomis humör förbättrades inom några dagar.

”Min vän var väldigt positiv till det (Nurosym). På två dagar... kunde jag känna mig lugn igen.”

Postviral trötthet
inflammation
psykisk hälsa
Hazels väg till ett återställt immunförsvar och mindre irritabilitet

Hazels väg till ett återställt immunförsvar och mindre irritabilitet

”Folk brukade fråga mig om jag ville komma på deras födelsedag och jag svarade kanske, vilket fick mig att må dåligt. Inom 2–3 veckor kände jag mig som mig själv igen.”

Fibromyalgi
Fokus
Sömn
Dora om att återfå en god sömn utan avbrott

Dora om att återfå en god sömn utan avbrott

”Att ta sömntabletter är inte bra. Läkarna ger mig precis tillräckligt för att kickstarta hjärnan, men det hjälper inte. Med Nurosym är det just det symptomet som har hjälpt mig.”

Ångestfyllda tankar
sömn
Davids väg till lugnare morgnar och kvällar

Davids väg till lugnare morgnar och kvällar

”Jag var ständigt på helspänn. När jag började använda den regelbundet i en timme om dagen märkte jag att jag gradvis slutade vakna upp med ångest, jag kom hem och var mycket lugnare...”

Berättelser om Nurosym

Postviral trötthet
Förbättrad hjärtfrekvensvariabilitet och minskad stress
”Nurosym verkar ha haft en positiv effekt på mig. Känner jag mig lite mindre stressad? Ja. Så jag är glad att kunna säga att behandlingen verkar ha varit effektiv.”
Doctor James Gill
Inflammation Sleep Issues Fatigue
Post-viral trötthet, lindring vid autoimmuna besvär och bättre sömn
”Jag märker tydligt att jag sover sämre när jag inte använder den.”...”När jag inte använder den känner jag mig mycket mer inflammerad och öm och mår helt enkelt inte bra.”
Kate
Oroliga tankar depressiva tillstånd oxidativ stress sömnproblem
Att övervinna stress, depressiva tillstånd och oroliga tankar: en personlig resa
”Jag älskar den. Jag använder den varje dag. Jag sover bättre och mår bättre. Jag skulle rekommendera den till alla.”
Tijana
Gastrointestinala symtom
Irritabel tarm, uppblåsthet, gaser och illamående: inte längre
”Jag beställde den online, och helt ärligt, bara efter några dagars användning var symptomen borta.”
Lucy
Stress oroliga tankar
Öka avslappningen och minska negativa tankar
”Jag skulle varmt rekommendera den bärbara Nurosym-enheten till alla som har svårt att hantera stress och vill öka sitt välbefinnande och sin sinnesro.”
Jordan
Trötthet hjärndimma
Från trötthet och mensvärk till mental klarhet
”Jag har haft en mycket positiv upplevelse med den och skulle rekommendera den till alla som söker lindring, särskilt vid kronisk trötthet och hjärndimma.”
Tasha
Vagusnerven aktivitet Hjärtfrekvensvariation Oxidativ stress
Förbättra hjärtfrekvensvariabiliteten och lindra stress
”Nurosym verkar ha haft en positiv effekt på mig. Känner jag mig lite mindre stressad? Ja. Så jag är glad att kunna säga att behandlingen verkar ha varit effektiv.”
Doctor James Gill
Återhämtning hjärtfrekvensvariabilitet sömn
Öka återhämtningen och nå topprestanda på ett enklare sätt
”Jag har alltid haft svårt med min återhämtning.”...”Men nu med Nurosym kan jag nå mina bästa resultat varje dag jag använder Nurosym.”
Tanya
VANLIGA FRÅGOR

Här har vi samlat svar på några av de vanligaste frågorna

01

Finns det några biverkningar förknippade med Nurosym?

Som med alla apparater kan biverkningar uppstå. Vi är dock glada att kunna meddela att Nurosym anses vara en produkt med låg risk när den används enligt anvisningarna och har en mycket hög säkerhetsprofil. Faktum är att det i över 50 vetenskapliga studier som hittills genomförts inte har rapporterats några allvarliga biverkningar i samband med Nurosym.

Även om biverkningar är sällsynta är det viktigt att vara medveten om potentiella upplevelser. De vanligaste rapporterade biverkningarna är:

  • Stickningar på huden där elektroden är placerad (parestesi/dysestesi)
  • Obehag på öronskinnet (obehag på appliceringsstället)
  • Irritation/rodnad på appliceringsstället – om detta inträffar, försök att applicera lite fukt före användning, förkorta behandlingstiden eller byt öra.
  • Under de första veckorna av användningen kan en liten andel av användarna också uppleva tillfälliga effekter som vanligtvis avtar inom 1–2 veckor efter kontinuerlig användning på grund av anpassning. Dessa effekter kan inkludera illamående, huvudvärk, förvirring, allmän sjukdomskänsla eller svaghet.

Det är värt att notera att i en publicerad översikt av kliniska studier om icke-invasiv neuromodulering var det endast 2,6 % av användarna som avbröt behandlingen på grund av biverkningar.

Upplever du några besvärande effekter eller övergående effekter efter mer än två veckor? Vi rekommenderar att du avbryter användningen av Nurosym och kontaktar oss via e-post för ytterligare hjälp.

02

Kan jag använda Nurosym om jag har örhänge eller piercing?

03

Kan jag dela min Nurosym med andra?

04

Kan jag resa med min Nurosym?

05

Kan jag använda Nurosym om jag har en pacemaker eller annat medicinskt implantat?

06

Finns det någon pågående forskning eller studier om Nurosym?

07

Kan jag använda Nurosym när jag sover eller tränar?

08

Finns det några särskilda villkor som måste uppfyllas för att en retur ska godkännas?

09

Kan Nurosym användas tillsammans med andra behandlingar eller mediciner?

10

Kan jag använda Nurosym under graviditet eller amning?