What the community says about AVNT™

Nurosym's community brings together diverse journeys united by a shared goal - to support our nervous system and mental state.

Ben Smith
Ben Smith
@bensmithlive 237K followers

It's clinically validated, wearable neurotech. It re-wires your nervous system by delivering small electrical impulses to the brain via the vagus nerve.

09:37Dec 2, 2024
My 11 Health Essentials (To Live To 120+)

My 11 Health Essentials (To Live To 120+)

Bryan Johnson
Bryan Johnson 2M+
POV: You‘re lowering your anxiety on the go #shorts #mentalhealth

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Farina Jo
Farina Jo 1.57M followers
Tal Fishman
Tal Fishman
@talfishman 148.8k followers

Look into a device called nurosym and try DSIP peptide intranasal before sleep. Seems like your sleep isn’t deep enough and you might have dysautonomia that’s not letting your vagus nerve relax (I believe I have the same because I have the exact same symptoms as you), try these out and let me know.

06:50 amFeb 21, 2025
How to Reset Your Nervous System (In Just 10 Minutes)

How to Reset Your Nervous System (In Just 10 Minutes)

Dr. Michael Ruscio, DC, DNM
Dr. Michael Ruscio, DC, DNM 159k followers
Nervous system healing and vagal tone and HRV tools

Nervous system healing and vagal tone and HRV tools

Rhyanna Watson
Rhyanna Watson 718k followers
Ole Lehmann
Ole Lehmann
@itsolelehmann 125.2K followers

my results 3 weeks after using my nurosym vagus nerve device:
it stimulates your parasympathetic nervous system by activating your vagus nerve (shifting you away from fight and flight)
my results:
- big impact on my recovery days (after weightlifting), reduced my fatigue by like 70%
- feeling more "clear" focus wise
- don't feel much difference during the day
It's one of the things I've tried that has a clear noticeable difference
Price tag is a bit high though, but for me it's totally worth it
I'm on the side of easily overstimulated and anxious so it works like a nice counter-balance
I was a bit weary at first because it feels so "unnatural" but it has way more effect for me than breathing exercise etc

11:43 pmFeb 18, 2026
NUROSYM: I stimulated my vagus nerve – this is what happened!

NUROSYM: I stimulated my vagus nerve – this is what happened!

Bike Van Life
Bike Van Life 237K followers
Bryan Johnson
Bryan Johnson
@bryan_johnson 1.1M Followers

Interventions I’ve done to regain lung capacity:0. Bone marrow MSCs intravenously infused
1. Nebulized azithromycin (14 days)
2. Lung training (oumua and IMT)
3. Nurosym (HRV) used post covid to lessen damage and have used longer term. An indirect relationship and theoretical.
4. Starting Lumbrokinase this week (800,000 units 2x day)

2:41 amApr 12, 2024
Matt Gubba
Matt Gubba
@MattGubba 115k followers

Personally, I would say if sleep improvement is your primary goal, Oura Ring wins hands down.
I'd also highly recommend getting a Nurosym... mine significantly improved my sleep quality.

11:50 PMJan 13, 2025
🟣VAGUS NERVE Neuromodulation🔝/NUROSYM, reduces stress and fatigue/Activates your parasympathetic ...

🟣VAGUS NERVE Neuromodulation🔝/NUROSYM, reduces stress and fatigue/Activates your parasympathetic ...

Fisioterapia Gratis Bruna Homs
Fisioterapia Gratis Bruna Homs 370K followers
Howard Luks MD
Howard Luks MD
@hjluks 68.2k followers

I decided on the Nuropod... they list their studies in their website.

3:52 AMFeb 6, 2026
How the Nurosym Helps Chronic Pain & Health Issues

How the Nurosym Helps Chronic Pain & Health Issues

Precision Wellbeing
Precision Wellbeing 240k followers
I hacked my HRV with this

I hacked my HRV with this

Deliberately Defiant
Deliberately Defiant 3.3K followers
7 Ways to Activate Your Vagus Nerve That Changed My Life

7 Ways to Activate Your Vagus Nerve That Changed My Life

1.8M
1.8M Dr Borja Bandera
Nurosym: Relaxes the vagus nerve in minutes

Nurosym: Relaxes the vagus nerve in minutes

Camerani Osteopatia
Camerani Osteopatia 114K
Antonio Linares
Antonio Linares
@alc2022 117k followers

Not even a week into Nurosym I'm feeling noticeably calmer. 
Nervous system feels smoother and tilted towards parasympathetic.

10:05Feb 16, 2026
How To Reset A Dysregulated Nervous System : Protocol to Rebalance Your Stress Response

How To Reset A Dysregulated Nervous System : Protocol to Rebalance Your Stress Response

Leo and Longevity
Leo and Longevity 144k followers
Unboxing the latest Nurosym Longevity Item.

Unboxing the latest Nurosym Longevity Item.

ToppJirayut
ToppJirayut 346k followers
kitze 🛠️ tinkerer.club
@thekitze 95k followers

testing out nurosym

6:01 AMFeb 15, 2026
This Deviced helped lower My Anxious Thoughts In 30 Days | HONEST NUROPOD &...

This Deviced helped lower My Anxious Thoughts In 30 Days | HONEST NUROPOD &...

Live Lean TV
Live Lean TV 530k followers
Josh Macin
Josh Macin
@MacinJoshua 24.6K followers

First tool: NuroSym.
Clips onto the ear and sends gentle pulses to the vagus nerve.
This pulls you out of fight-or-flight mode and help get you into the “rest and digest” state.
Perfect for the end of a workday or when winding down at night.

10:58 pmSep 10, 2025
Paul Razvan
Paul Razvan
@PaulRBerg 20.9K followers

How to increase nighttime HRV:
🏃 Exercise in the morning
🥘 Don't eat <3 hours prior to bed time
🥃 No alcohol
🧠 Get a vagus nerve stimulation device (e.g. Nurosym)
🩸 Reduce inflammation (rapamycin is king, omega-3 also ok)
💊 Supplements: ashwaghanda, magtein, probiotics

2:59 amOct 5, 2023
Niki van Sprang
Niki van Sprang
@nsprang 32.3K followers
October 3, 2025
How to calm down anxiety (4 Steps)

How to calm down anxiety (4 Steps)

AbrahamThePharmacist
AbrahamThePharmacist 839K followers
Vagus Nerve Stimulation - Do VNS Devices Work? - Dr Gill

Vagus Nerve Stimulation - Do VNS Devices Work? - Dr Gill

Dr James Gill
Dr James Gill 291k followers
Can Caplan
Can Caplan
@ckkaplan_ 210K followers
Nov 28, 2024
Nurosym Review: Vagus Nerve Neuromodulation Device Demo #135

Nurosym Review: Vagus Nerve Neuromodulation Device Demo #135

Merogenomics
Merogenomics 176k followers
4 Ways to Activate Your Vagus Nerve

4 Ways to Activate Your Vagus Nerve

Dr Ivo Bianchi
Dr Ivo Bianchi 98.9K
@itsolelehmann
@itsolelehmann
@itsolelehmann 125.2k followers

my results 3 weeks after using my nurosym vagus nerve device:
it stimulates your parasympathetic nervous system by activating your vagus nerve (shifting you away from fight and flight)
my results:
- big impact on my recovery days (after weightlifting), reduced my fatigue by like 70%
- feeling more "clear" focus wise
- don't feel much difference during the day
It's one of the things I've tried that has a clear noticeable difference
Price tag is a bit high though, but for me it's totally worth it
I'm on the side of easily overstimulated and anxious so it works like a nice counter-balance
I was a bit weary at first because it feels so "unnatural" but it has way more effect for me than breathing exercise etc

04:43Feb 18, 2026
Can vagus nerve stimulator help you? ‪@nuropod-us‬

Can vagus nerve stimulator help you? ‪@nuropod-us‬

Marco Sander
Marco Sander 70.3k followers
How I Improved My HRV Using the Nuropod

How I Improved My HRV Using the Nuropod

LiveLeanTV
LiveLeanTV 521K followers
Michal Malewicz
Michal Malewicz
@michalmalewicz 51.1k followers

The biggest growth happened when I started gently zapping my Vagus Nerve with a @nurosym device.
It grew by around 12% and is still climbing!

9:40 PMJun 23, 2025
New HRV Tool, The Healing Power of The Breath, Suspended Animation, Multi-Vitamin & Cognitive Health

New HRV Tool, The Healing Power of The Breath, Suspended Animation, Multi-Vitamin & Cognitive Health

Dr. Stephen Cabral
Dr. Stephen Cabral 118K followers
Adam Reed
Adam Reed
@adamreedhair 49.3K followers
February 15, 2026
REAL LIFE WEEK OF A BIOHACKING FAMILY | Mia's Race, Hauls & More!

REAL LIFE WEEK OF A BIOHACKING FAMILY | Mia's Race, Hauls & More!

Glowing Healthy
Glowing Healthy 230K followers
Glowing Healthy Georgie
Glowing Healthy Georgie
@georgianafizz 169K followers
February 13, 2026
Dr T. PHD
Dr T. PHD
@chydorina 16.1K followers

Part 2: The vagal stack for VAGAL PREP
@remissionbiome recommends a stack of: Splenic Ultrasound
@nurosym tVNS device
Pr Lotion
Oral sodium bicarbonate (1/4 teaspoon max!)
Yoga Nidra

3:36 amAug 7, 2023
Moosa
Moosa
@questmoosa 34.7K followers

7) Stimulate your vagus nerve ↓
It's the communication link between the gut, brain, and all organs. It comprises 75% of the parasympathetic nervous system.
• Chant, sing, laugh, gargle
• Control your breathing
• Take long steady walks
• Neuromodulation with a Nurosym

7:19 pmAug 3, 2025
Katrina
Katrina
@kwcyoga 191K followers
February 13, 2026
mhamad karaki
mhamad karaki
@mhamad_karaki 67.9K followers
July 23, 2025

Con il supporto di neuroscienziati, medici, ricercatori scientifici e altri esperti

Grazie all'ampio sostegno della comunità medica, Nurosym consente agli operatori sanitari di avere un impatto significativo sulla vita dei loro pazienti.

"Ho anche integrato il dispositivo nella mia pratica con i miei pazienti. Nurosym sta dando risultati promettenti".

Andy, UK, Psychological Therapist

"Vedo che appena inizio a usarlo i miei livelli di stress diminuiscono... Lo uso anche per aiutarmi a concentrarmi e a essere più produttivo".

Victoria, UK, Nutritionist

"Aiuta il sistema nervoso a essere più regolato... Dopo averlo usato per qualche settimana posso dire di avere dei cambiamenti positivi".

Maria, Spain, Clinical Psychologist

“Dopo 25 giorni di uso regolare... mantengo la calma nonostante l'intensità, procrastino di meno, e mangio meno spuntini in periodi di stress”.

Amaël, France, Somatic Psychotherapist

Nurosym nei media

«Il dispositivo che mi sono agganciato all’orecchio, chiamato Nurosym, potrebbe rappresentare un metodo alternativo per stimolare il nervo vago e, a differenza degli stimolatori impiantabili, non richiede un intervento chirurgico.»

«Ho posizionato un piccolo elettrodo qui nell’orecchio. Stimola il mio sistema nervoso autonomo, cercando di rendere il mio corpo più parasimpatico, più rilassato.»

“Non c’è nessuna sperimentazione di alcun farmaco o qualsiasi altra cosa che io abbia mai fatto in tutti questi anni che faccia stare un paziente così bene da non soddisfare più i criteri per la sindrome da stanchezza cronica”

"Il battito continua: la bioelettronica riduce i problemi cardiaci"

"Ho messo un piccolo elettrodo qui nell’orecchio. Stimola il mio sistema nervoso autonomo, cercando di rendere il mio corpo più parasimpatico, più rilassato."

Nurosym su Netflix

Bryan Johnson

Affaticamento
pensieri ansiosi
stress
Il percorso di Tess per affrontare l'ansia da lavoro e ritrovare i suoi livelli di energia

Il percorso di Tess per affrontare l'ansia da lavoro e ritrovare i suoi livelli di energia

“Mi ritrovo spesso in preda allo stress. Da quando uso Nurosym, il beneficio maggiore che ho riscontrato riguarda il mio umore e il modo in cui affronto le situazioni stressanti. Rende tutto più facile.”

Affaticamento post-virale
salute mentale
Miglioramento dell’umore di Naomi in pochi giorni

Miglioramento dell’umore di Naomi in pochi giorni

La mia amica era davvero entusiasta (di Nurosym). In due giorni... mi sono sentita di nuovo soddisfatta.

Affaticamento post-virale
infiammazione
salute mentale
Il percorso di Hazel verso il recupero del sistema immunitario e una minore irritabilità

Il percorso di Hazel verso il recupero del sistema immunitario e una minore irritabilità

"Le persone mi chiedevano di partecipare ai loro compleanni e io rispondevo forse, il che mi faceva sentire malissimo. Nel giro di 2-3 settimane sono tornata alla normalità."

Fibromialgia
concentrazione
sonno
Dora sul ritrovare un sonno ristoratore senza interruzioni

Dora sul ritrovare un sonno ristoratore senza interruzioni

Prendere sonniferi non è una buona cosa. I medici me ne danno quanto basta per stimolare il cervello, ma non mi aiutano. Con Nurosym, questo è il sintomo che mi ha aiutato.

Pensieri ansiosi
Sonno
Il percorso di David verso mattine e serate più tranquille

Il percorso di David verso mattine e serate più tranquille

"Ero costantemente nervoso. Ho notato che quando ho iniziato a usarlo con costanza per 1 ora al giorno, gradualmente non mi svegliavo più ansioso, tornavo a casa ed ero molto più calmo..."

Storie di Nurosym

Affaticamento post-virale
Miglioramento della variabilità della frequenza cardiaca e alleviamento dello stress
"Il Nurosym sembra aver avuto un impatto positivo su di me. Mi sento un po' meno stressato? Sì. Quindi sono felice di dire che l'intervento sembra essere stato efficace".
Doctor James Gill
Infiammazione Problemi di sonno Fatica
Stanchezza post-virale, sollievo dalle autoimmuni e sonno migliore
«Ho sicuramente notato che quando non lo uso, non dormo altrettanto bene.»...« quando non lo uso, mi sento molto più infiammata, dolorante e semplicemente non sto bene.»
Kate
Pensieri ansiosi Stati depressivi Stress ossidativo Problemi di sonno
Battere lo stress, gli stati depressivi e i pensieri ansiosi: Un viaggio personale
"Lo adoro. Lo uso quotidianamente. Mi fa dormire meglio, mi fa sentire meglio. Lo consiglio a tutti".
Tijana
Sintomi gastrointestinali
Niente più intestino irritabile, gonfiore, gas e nausea
“L'ho ordinato online e posso dire in tutta onestà che dopo pochi giorni di utilizzo i sintomi sono scomparsi”.
Lucy
Stress pensieri ansiosi
Favorire il rilassamento e ridurre i pensieri negativi
“Consiglio vivamente il dispositivo indossabile Nurosym a chiunque abbia difficoltà a gestire lo stress e voglia aumentare il proprio benessere e la propria tranquillità”.
Jordan
Stanchezza nebbia cerebrale
Dalla stanchezza e dai dolori mestruali alla lucidità
“Ho avuto un'esperienza molto positiva e lo consiglierei a tutti coloro che sperano di trovare sollievo, in particolare dalla stanchezza cronica e dai sintomi della nebbia cerebrale”.
Tasha
Attività del nervo vago Variabilità della frequenza cardiaca Stress ossidativo
Miglioramento della variabilità della frequenza cardiaca e alleviamento dello stress
"Il Nurosym sembra aver avuto un impatto positivo su di me. Mi sento un po' meno stressato? Sì. Quindi sono felice di dire che l'intervento sembra essere stato efficace".
Doctor James Gill
Recupero variabilità della frequenza cardiaca sonno
Accelerare il recupero e raggiungere più facilmente il massimo rendimento
“Per me è sempre stato difficile recuperare”... “Ma ora con Nurosym riesco a raggiungere i miei punteggi migliori ogni singolo giorno”.
Tanya
DOMANDE FREQUENTI

Domande e risposta di alcune delle domande più frequenti

01

Ci sono effetti collaterali associati a Nurosym?

Come per qualsiasi dispositivo medico, gli effetti collaterali sono possibili. Tuttavia, siamo lieti di segnalare che Nurosym è considerato a basso rischio quando utilizzato come previsto e vanta un profilo di sicurezza molto elevato. Infatti, in tutti i 30+ studi clinici condotti, non ci sono stati segnalati eventi avversi gravi associati a Nurosym.

Sebbene gli effetti collaterali siano rari, è importante essere consapevoli delle esperienze potenziali. Gli effetti collaterali più comunemente segnalati includono:

  • Formicolio sulla pelle dove viene applicato l'elettrodo (parestesia/dysestesia)
  • Disagio sulla pelle dell'orecchio (disagio del sito di applicazione)
  • Irritazione/arrossamento del sito di applicazione - se questo si verifica, prova ad applicare un po' di umidità prima dell'uso, riduci la durata delle sessioni o cambia orecchio
  • Nelle prime settimane di utilizzo, una piccola proporzione di pazienti può anche sperimentare effetti temporanei che di solito scompaiono entro 1-2 settimane di utilizzo continuo a causa dell'adattamento. Questi effetti possono includere nausea, mal di testa, confusione, malessere o debolezza.

Vale la pena notare che in una revisione pubblicata di trial clinici di neuromodulazione non invasiva, solo il 2,6% dei pazienti ha interrotto il trattamento a causa di effetti collaterali.

Hai esperienze di effetti distressanti o effetti transitori oltre le 2 settimane? Ti raccomandiamo di interrompere l'uso di Nurosym e di contattarci via email per ulteriore assistenza.

02

Can I use the Nurosym if I have an earring or a piercing?

03

Posso condividere il mio Nurosym con altri?

04

Posso viaggiare con il mio Nurosym?

05

Posso usare Nurosym se ho un pacemaker o un altro impianto medico?

06

Ci sono ricerche o studi in corso riguardo Nurosym?

07

Posso usare Nurosym mentre dormo o faccio esercizio?

08

Ci sono delle condizioni specifiche che devono essere soddisfatte affinché un reso sia accettato?

09

È possibile utilizzare Nurosym in combinazione con altre terapie o farmaci?

10

Can I use Nurosym while pregnant or breastfeeding?