Articles

Perché Nurosym – Qual è il modo migliore per stimolare il nervo vago?

  • Vagus Nerve
  • Vagus Nerve Stimulation

Dr Elisabetta Burchi, MD, MBA
Psichiatra Clinica
Responsabile della Ricerca Traslazionale presso Parasym.

 

La scienza della vera stimolazione del nervo vago: comprendere sicurezza, efficacia e ciò che funziona davvero

Il nervo vago è il regolatore principale del sistema nervoso autonomo e influenza frequenza cardiaca, digestione, funzione immunitaria e risposta allo stress. Una corretta stimolazione del nervo vago (VNS) può migliorare significativamente la resilienza mentale, il recupero fisiologico e il benessere generale. [1]

Tuttavia, non tutte le stimolazioni del nervo vago sono uguali. Il sito di stimolazione, i parametri del segnale e la validazione clinica determinano se un dispositivo sia realmente efficace o se produca semplicemente una sensazione senza un reale beneficio terapeutico. [2]

In assenza di una regolamentazione standard nel settore, molti dispositivi affermano di offrire stimolazione del nervo vago senza aver superato adeguati test di sicurezza ed efficacia. Comprendere i principi scientifici alla base di una neuromodulazione efficace è essenziale per distinguere soluzioni clinicamente validate da alternative non comprovate e potenzialmente dannose. [3]

 

Cosa considerare nella valutazione di un metodo di stimolazione del nervo vago

Quando si seleziona un metodo di Stimolazione del Nervo Vago (VNS), è importante porsi le seguenti domande:

  1. Sicurezza – Il dispositivo/metodo è stato testato in studi clinici condotti specificamente su questo dispositivo?

  2. Sito di stimolazione – Il dispositivo agisce su un’area che garantisce un’attivazione precisa e sicura del nervo vago?

  3. Rischi riportati – Il dispositivo/metodo è associato a eventi avversi gravi?

  4. Efficacia – Il dispositivo ha dimostrato di produrre miglioramenti fisiologici misurabili?

  5. Credibilità e affidabilità – È un dispositivo medico certificato, supportato da rigorosi studi clinici controllati con placebo?

  6. Attenzione alla manipolazione delle evidenze – L’azienda ha tentato di presentare in modo fuorviante studi clinici? Ad esempio, utilizzando studi auricolari per supportare la stimolazione del collo o rivendicando effetti generici di stimolazione nervosa privi di specificità. [4]

 

Il nervo vago è il nervo più lungo e importante del corpo e funge da principale via di comunicazione tra il cervello e quasi tutti gli organi principali. Svolge un ruolo cruciale nella regolazione di funzioni fisiologiche fondamentali, tra cui [5, 6]:

 

Poiché il nervo vago controlla processi così fondamentali, la sua disfunzione o compromissione caratterizzata da una riduzione dell’attività vagale [11,12] è stata associata a un’ampia gamma di sintomi e condizioni croniche, tra cui ansia, depressione, affaticamento, disturbi digestivi, malattie autoimmuni e persino condizioni neurodegenerative come l’Alzheimer [13,14].

Per questo motivo scegliere il giusto metodo di stimolazione del nervo vago (VNS) è fondamentale. Sebbene i dispositivi VNS progettati correttamente possano migliorare la funzione vagale e favorire la salute, l’utilizzo di un dispositivo non comprovato o progettato in modo inadeguato può potenzialmente danneggiare in modo sottile il sistema nervoso nel tempo, portando a un peggioramento dei sintomi invece che a un sollievo [15].


Rischi potenziali nella scelta di un metodo VNS errato:

  • Affaticamento cronico apparentemente inspiegabile e non responsivo al riposo

  • Aumento dell’ansia e difficoltà nella gestione dello stress dovuti a una disregolazione del sistema nervoso

  • Insonnia persistente e alterazioni del ciclo del sonno che peggiorano il benessere cognitivo ed emotivo

  • Dolore neuropatico, formicolio o disagio a testa, collo o arti causati da una stimolazione nervosa impropria

  • Irregolarità della frequenza cardiaca che possono contribuire a palpitazioni, vertigini o stress cardiovascolare

  • Problemi digestivi e disfunzioni immunitarie dovuti a una comunicazione vagale alterata con l’intestino e le vie infiammatorie

 

A differenza dei dispositivi wellness da banco o degli stimolatori non regolamentati, i dispositivi VNS clinicamente validati sono sottoposti a test rigorosi per garantire sicurezza, efficacia e un targeting preciso del nervo vago senza causare danni.

Verificate sempre la ricerca clinica controllando direttamente gli articoli scientifici. Alcune aziende cercano di fuorviare i consumatori citando studi non correlati o manipolando i dati. Esempio: Leggi questa analisi su un’affermazione VNS fuorviante.

 

1. Sicurezza e ottimizzazione del segnale: ogni impulso elettrico è importante

La stimolazione del nervo vago non consiste semplicemente nell’inviare impulsi elettrici — i parametri specifici di tali impulsi sono fondamentali sia per la sicurezza sia per l’efficacia.

Principali fattori di rischio di una stimolazione impropria [15]:

  • Una forma d’onda o un’intensità errata possono provocare contrazioni muscolari, disagio o sovrastimolazione nervosa.

  • La sovrastimolazione del nervo vago, in particolare nella regione del collo, può causare effetti cardiaci pericolosi, tra cui bradicardia (frequenza cardiaca pericolosamente bassa) e aritmie.

  • Stimolazioni ad alta frequenza o ad alta intensità possono determinare risposte avverse del sistema nervoso, come ansia, vertigini e neuropatia.

Parametri del segnale ottimizzati garantiscono una neuromodulazione sicura ed efficace. La forma d’onda proprietaria di Nurosym è stata sviluppata attraverso oltre 10 anni di ricerca e più di 50 studi clinici per fornire uno stimolo lieve e controllato che potenzia l’attività parasimpatica senza sovrastimolare il sistema nervoso né attivare vie indesiderate.

Negli studi controllati con placebo, Nurosym ha aumentato l’attività parasimpatica del 61% in soli 5 minuti.

Questo risultato è stato ottenuto senza sforzo — durante qualsiasi attività quotidiana — senza richiedere cambiamenti di abitudini, tecniche di respirazione o training comportamentale.

 

2. L’importanza critica del sito di stimolazione: perché la stimolazione del collo e i dispositivi TENS comportano rischi

Il sito di stimolazione del nervo vago influisce in modo determinante sia sulla sicurezza sia sull’efficacia.

 

I rischi della stimolazione del collo e dei dispositivi basati su TENS

Alcuni dispositivi affermano di stimolare il nervo vago tramite il collo o mediante stimolazione di tipo TENS, ma ciò introduce rischi significativi a causa della complessa anatomia della regione cervicale.

Perché la stimolazione del collo è problematica:

Segnalazioni reali da parte di utenti di dispositivi di stimolazione non regolamentati includono:

  • "Ho avuto palpitazioni subito dopo, cosa che mi ha spaventato" [reddit].

  • Al livello più basso era così potente che tutti i muscoli attorno al collo e alla mandibola si contraevano in modo estremo ed era molto scomodo [reddit-2].

  • "L’ho provato e sono dovuto andare al pronto soccorso per una neuropatia al viso." (Trustpilot Reviews)

  • "I muscoli del collo sono stati ‘scossi’ in modo così doloroso che sporgevano come corde di una fune." (Trustpilot Reviews)

  • "Un improvviso picco di energia che provoca spasmi muscolari simili a una scossa elettrica ad alto voltaggio." (Trustpilot Reviews)

  • "Mi ha scombussolato tutto il sistema: non riuscivo a dormire per giorni dopo averlo usato." (Trustpilot Reviews)

  • "Il mio acufene è passato da molto lieve a grave." (Trustpilot Reviews)

  • "Mi dà più stress usarlo che non usarlo." (Trustpilot Reviews)

  • "Attacco di nevralgia del trigemino dopo un solo utilizzo." (Trustpilot Reviews)

  • "I medici non sono ancora sicuri di cosa stia succedendo; non riesco a dormire sul fianco senza svegliarmi periodicamente con vertigini." (Trustpilot Reviews)

La sicurezza e la precisione della stimolazione auricolare (l’approccio di Nurosym)

La ricerca scientifica ha identificato la stimolazione auricolare del nervo vago (aVNS) a livello del trago dell’orecchio come il sito più sicuro ed efficace per la VNS non invasiva.

Perché la stimolazione tramite l’orecchio è superiore [20]:

  • Attivazione selettiva del nervo vago—mirata direttamente al ramo auricolare sensitivo senza influenzare le fibre che regolano il cuore o i nervi motori.

  • Nessuna interferenza nervosa pericolosa.

  • Erogazione costante e controllata di parametri di stimolazione ottimizzati.

Ecco perché Nurosym ha riportato 0 eventi avversi gravi in tutti gli studi clinici condotti in oltre 10 anni.

3. Efficacia: comprovata, misurabile e senza sforzo

Molti prodotti affermano di stimolare il nervo vago, ma pochi sono stati sottoposti a studi clinici rigorosi, controllati con placebo.

Il problema dei dispositivi basati sulle vibrazioni

Alcuni dispositivi sostengono che vibrazioni sul torace, sul polso o su altre parti del corpo possano stimolare il nervo vago. Sebbene le vibrazioni possano favorire il rilassamento, non modulano direttamente l’attività del nervo vago. La vera attivazione nervosa richiede uno stimolo che depolarizzi il potenziale di membrana, consentendo agli ioni sodio di entrare nella cellula e generare un potenziale d’azione, cosa possibile tramite la stimolazione elettrica [21].

Il consenso scientifico indica una mancanza di evidenze che i dispositivi a vibrazione possano stimolare il nervo vago, poiché le fibre necessarie alla neuromodulazione sono assenti nelle aree comunemente mirate, come il polso. Decenni di neuroanatomia dimostrano che non esistono fibre del nervo vago nel polso o nelle aree superficiali del torace [5]. Sebbene questi dispositivi siano utilizzati in fisioterapia, i loro effetti restano inconsistenti [22].

L’efficacia clinicamente dimostrata di Nurosym

A differenza di questi approcci non dimostrati, Nurosym è stato sottoposto a un’ampia sperimentazione clinica.

Studi controllati con placebo dimostrano un aumento del 61% dell’attività parasimpatica entro 5 minuti (rispetto al gruppo placebo, potenza LF/HF)—ottenuto senza sforzo durante le attività quotidiane, senza richiedere cambiamenti di abitudini.

Cambiamenti fisiologici reali—misurabili, validati e riproducibili.

4. Regolazione autonoma senza sforzo: nessun cambiamento di abitudini necessario

La stimolazione del nervo vago può essere affiancata da pratiche di stile di vita come respirazione guidata (breathwork) e meditazione, ma queste richiedono tempo dedicato, attenzione focalizzata, training e impegno costante e potrebbero non essere adatte a tutti..

Nurosym aumenta l’attività parasimpatica di > 61% in soli 5 minuti, il che equivale a:

  • 2-3 volte più della respirazione profonda - che richiede tempo dedicato, concentrazione e training. Tuttavia, non tutti i parametri HRV mostrano miglioramenti. L’analisi ANOVA indica nessun cambiamento statisticamente significativo nell’RMSSD, un indice chiave dell’HRV parasimpatica [23]. Alcuni studi riportano solo una riduzione del 4% dell’equilibrio simpato-vagale con la respirazione diaframmatica [24].

  • 3-4 volte più della meditazione (se eseguita correttamente, poiché alcuni tipi di meditazione aumentano in realtà la risposta “fight & flight” più di quanto aumentino la componente parasimpatica, come il 25% dei praticanti di meditazione ha sperimentato effetti negativi persistenti, inclusa l’ansia [25]- richiede inoltre sforzo consapevole e training

  • Il doppio rispetto a un bagno in acqua ghiacciata nell’attivare il sistema nervoso - tuttavia, il bagno freddo offre principalmente un sollievo sintomatico temporaneo anziché modulare il nervo vago a fini terapeutici. Inoltre, l’esposizione al freddo può essere spiacevole, poco pratica “in movimento” e può stressare il sistema cardiovascolare, quindi potrebbe non essere adatta ad alcune persone. [26]

Sebbene questi metodi siano utili, richiedono:

  • Tempo e disciplina focalizzati

  • Pratica regolare per vedere risultati

  • Una curva di apprendimento per eseguire correttamente le tecniche

E non sono per tutti.

Nurosym offre una rapida attivazione parasimpatica del 61% in soli 5 minuti—senza training, senza cambi di abitudini, senza sforzo mentale o modifiche dello stile di vita.

Usalo senza sforzo mentre lavori, ti sposti, prepari i pasti, socializzi o svolgi attività quotidiane.

Abbinalo a breathwork o meditazione per un effetto sinergico.

Il sistema di neuromodulazione vagale indossabile più studiato, più sicuro e più efficace al mondo

  • Oltre 50 studi clinici completati

  • Aumento del 50% dell’attività del nervo vago in soli 5 minuti, dimostrato in studi controllati con placebo

  • 0 eventi avversi gravi negli studi fino ad oggi

  • Dispositivo medico certificato CE

  • Oltre 4 milioni di sessioni di trattamento completate

  • Oltre 1000 medici e professionisti sanitari lo raccomandano

Nurosym è l’unico stimolatore del nervo vago indossabile che soddisfa i più alti standard di sicurezza e validazione scientifica.

Con oltre 10 anni e 10 milioni di dollari investiti nella ricerca, studi clinici rigorosi controllati con placebo e una sicurezza senza pari, Nurosym stabilisce il punto di riferimento per una stimolazione del nervo vago sicura, efficace e senza sforzo—supportata da scienza reale, non da slogan di marketing.

Riferimenti:

[1] Wilkie, L., Fisher, Z., & Kemp, A. H. (2022). The Complex Construct of Wellbeing and the Role of Vagal Function. Frontiers in integrative neuroscience, 16, 925664.

[2] Shi En Kim. (2023). Zapping the Vagus Nerve Could Relieve Some Long COVID Symptoms**,** Scientific American

[3] Kim, A. Y., Marduy, A., de Melo, P. S., et al. (2022). Safety of transcutaneous auricular vagus nerve stimulation (taVNS): a systematic review and meta-analysis. Scientific reports, 12(1), 22055.

[4] Kim, A. Y., Marduy, A., de Melo, P. S., et al. (2022). Safety of transcutaneous auricular vagus nerve stimulation (taVNS): a systematic review and meta-analysis. Scientific reports, 12(1), 22055.

[5] Kenny BJ, Bordoni B. Neuroanatomy, Cranial Nerve 10 (Vagus Nerve) [Updated 2022 Nov 7]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan

[6] Baker E, Lui F. Neuroanatomy, Vagal Nerve Nuclei. [Updated 2023 Jul 24]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan.

[7] Rajendran, P. S., Hadaya, J., Khalsa, S. S., Yu, C., Chang, R., & Shivkumar, K. (2024). The vagus nerve in cardiovascular physiology and pathophysiology: From evolutionary insights to clinical medicine. Seminars in cell & developmental biology, 156, 190–200.

[8] Breit, S., Kupferberg, A., Rogler, G., & Hasler, G. (2018). Vagus Nerve as Modulator of the Brain-Gut Axis in Psychiatric and Inflammatory Disorders. Frontiers in psychiatry, 9, 44.

[9] Bonaz, B., Sinniger, V., & Pellissier, S. (2017). The Vagus Nerve in the Neuro-Immune Axis: Implications in the Pathology of the Gastrointestinal Tract. Frontiers in immunology, 8, 1452.

[10] Pavlov, V. A., & Tracey, K. J. (2012). The vagus nerve and the inflammatory reflex--linking immunity and metabolism. Nature reviews. Endocrinology, 8(12), 743–754.

[11] Jiang, Y., Yabluchanskiy, A., Deng, J., Amil, F. A., Po, S. S., & Dasari, T. W. (2022). The role of age-associated autonomic dysfunction in inflammation and endothelial dysfunction. GeroScience, 44(6), 2655–2670.

[12] Woo, M. S., Shafiq, M., Fitzek, A., et. al. (2023). Vagus nerve inflammation contributes to dysautonomia in COVID-19. Acta neuropathologica, 146(3), 387–394.

[13] Tan, C., Yan, Q., Ma, Y., Fang, J., & Yang, Y. (2022). Recognizing the role of the vagus nerve in depression from microbiota-gut brain axis. Frontiers in neurology, 13, 1015175.

[14] Vargas-Caballero, M., Warming, H., Walker, R., Holmes, C., Cruickshank, G., & Patel, B. (2022). Vagus Nerve Stimulation as a Potential Therapy in Early Alzheimer's Disease: A Review. Frontiers in human neuroscience, 16, 866434.

[15] “Transcutaneous stimulation of the cervical branch of the vagus nerve for cluster headache and migraine”, National Institute for Health and Care Excellence

[16] Maningat AL, Munakomi S. Neuroanatomy, Superior Cervical Ganglion. [Updated 2023 Mar 30]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan

[17] Hammer, N., Löffler, S., Cakmak, Y.O. et al. Cervical vagus nerve morphometry and vascularity in the context of nerve stimulation - A cadaveric study. Sci Rep 8, 7997 (2018).

[18] Van Weperen VYH and Vaseghi M (2023) Cardiac vagal afferent neurotransmission in health and disease: review and knowledge gaps. Front. Neurosci. 17:1192188.

[19] Blanz, S. L., Musselman, E. D., Settell, M. L., et. al. (2023). Spatially selective stimulation of the pig vagus nerve to modulate target effect versus side effect. Journal of neural engineering, 20(1).

[20] Kim, A. Y., Marduy, A., de Melo, P. S., Gianlorenco, A. C., Kim, C. K., Choi, H., Song, J. J., & Fregni, F. (2022). Safety of transcutaneous auricular vagus nerve stimulation (taVNS): a systematic review and meta-analysis. Scientific reports, 12(1), 22055.

[21] Gustafsson, B., & Jankowska, E. (1976). Direct and indirect activation of nerve cells by electrical pulses applied extracellularly. The Journal of physiology, 258(1), 33–61.

[22] Qiu, C. G., Chui, C. S., Chow, S. K. H., Cheung, W. H., & Wong, R. M. Y. (2022). Effects of Whole-Body Vibration Therapy on Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Journal of rehabilitation medicine, 54, jrm00266.

[23] Magnon, V., Dutheil, F. & Vallet, G.T. Benefits from one session of deep and slow breathing on vagal tone and anxiety in young and older adults. Sci Rep 11, 19267 (2021).

[24] Kai, S., Nagino, K., Aoki, T., et. al. (2021). Cardiac Autonomic Nervous System Activity during Slow Breathing in Supine Position. Rehabilitation research and practice, 2021, 6619571.

[25] Binda, D. D., Greco, C. M., & Morone, N. E. (2022). What Are Adverse Events in Mindfulness Meditation?. Global advances in health and medicine, 11, 2164957X221096640.

[26] Chauvineau, M., Pasquier, F., Guyot, V., Aloulou, A., & Nedelec, M. (2021). Effect of the Depth of Cold Water Immersion on Sleep Architecture and Recovery Among Well-Trained Male Endurance Runners. Frontiers in sports and active living, 3, 659990.

Torna al blog