What the community says about AVNT™

Nurosym's community brings together diverse journeys united by a shared goal - to support our nervous system and mental state.

Ben Smith
Ben Smith
@bensmithlive 237K followers

It's clinically validated, wearable neurotech. It re-wires your nervous system by delivering small electrical impulses to the brain via the vagus nerve.

09:37Dec 2, 2024
My 11 Health Essentials (To Live To 120+)

My 11 Health Essentials (To Live To 120+)

Bryan Johnson
Bryan Johnson 2M+
POV: You‘re lowering your anxiety on the go #shorts #mentalhealth

POV: You‘re lowering your anxiety on the go #shorts #mentalhealth

Farina Jo
Farina Jo 1.57M followers
Tal Fishman
Tal Fishman
@talfishman 148.8k followers

Look into a device called nurosym and try DSIP peptide intranasal before sleep. Seems like your sleep isn’t deep enough and you might have dysautonomia that’s not letting your vagus nerve relax (I believe I have the same because I have the exact same symptoms as you), try these out and let me know.

06:50 amFeb 21, 2025
How to Reset Your Nervous System (In Just 10 Minutes)

How to Reset Your Nervous System (In Just 10 Minutes)

Dr. Michael Ruscio, DC, DNM
Dr. Michael Ruscio, DC, DNM 159k followers
Nervous system healing and vagal tone and HRV tools

Nervous system healing and vagal tone and HRV tools

Rhyanna Watson
Rhyanna Watson 718k followers
Ole Lehmann
Ole Lehmann
@itsolelehmann 125.2K followers

my results 3 weeks after using my nurosym vagus nerve device:
it stimulates your parasympathetic nervous system by activating your vagus nerve (shifting you away from fight and flight)
my results:
- big impact on my recovery days (after weightlifting), reduced my fatigue by like 70%
- feeling more "clear" focus wise
- don't feel much difference during the day
It's one of the things I've tried that has a clear noticeable difference
Price tag is a bit high though, but for me it's totally worth it
I'm on the side of easily overstimulated and anxious so it works like a nice counter-balance
I was a bit weary at first because it feels so "unnatural" but it has way more effect for me than breathing exercise etc

11:43 pmFeb 18, 2026
NUROSYM: I stimulated my vagus nerve – this is what happened!

NUROSYM: I stimulated my vagus nerve – this is what happened!

Bike Van Life
Bike Van Life 237K followers
Bryan Johnson
Bryan Johnson
@bryan_johnson 1.1M Followers

Interventions I’ve done to regain lung capacity:0. Bone marrow MSCs intravenously infused
1. Nebulized azithromycin (14 days)
2. Lung training (oumua and IMT)
3. Nurosym (HRV) used post covid to lessen damage and have used longer term. An indirect relationship and theoretical.
4. Starting Lumbrokinase this week (800,000 units 2x day)

2:41 amApr 12, 2024
Matt Gubba
Matt Gubba
@MattGubba 115k followers

Personally, I would say if sleep improvement is your primary goal, Oura Ring wins hands down.
I'd also highly recommend getting a Nurosym... mine significantly improved my sleep quality.

11:50 PMJan 13, 2025
🟣VAGUS NERVE Neuromodulation🔝/NUROSYM, reduces stress and fatigue/Activates your parasympathetic ...

🟣VAGUS NERVE Neuromodulation🔝/NUROSYM, reduces stress and fatigue/Activates your parasympathetic ...

Fisioterapia Gratis Bruna Homs
Fisioterapia Gratis Bruna Homs 370K followers
Howard Luks MD
Howard Luks MD
@hjluks 68.2k followers

I decided on the Nuropod... they list their studies in their website.

3:52 AMFeb 6, 2026
How the Nurosym Helps Chronic Pain & Health Issues

How the Nurosym Helps Chronic Pain & Health Issues

Precision Wellbeing
Precision Wellbeing 240k followers
I hacked my HRV with this

I hacked my HRV with this

Deliberately Defiant
Deliberately Defiant 3.3K followers
7 Ways to Activate Your Vagus Nerve That Changed My Life

7 Ways to Activate Your Vagus Nerve That Changed My Life

1.8M
1.8M Dr Borja Bandera
Nurosym: Relaxes the vagus nerve in minutes

Nurosym: Relaxes the vagus nerve in minutes

Camerani Osteopatia
Camerani Osteopatia 114K
Antonio Linares
Antonio Linares
@alc2022 117k followers

Not even a week into Nurosym I'm feeling noticeably calmer. 
Nervous system feels smoother and tilted towards parasympathetic.

10:05Feb 16, 2026
How To Reset A Dysregulated Nervous System : Protocol to Rebalance Your Stress Response

How To Reset A Dysregulated Nervous System : Protocol to Rebalance Your Stress Response

Leo and Longevity
Leo and Longevity 144k followers
Unboxing the latest Nurosym Longevity Item.

Unboxing the latest Nurosym Longevity Item.

ToppJirayut
ToppJirayut 346k followers
kitze 🛠️ tinkerer.club
@thekitze 95k followers

testing out nurosym

6:01 AMFeb 15, 2026
This Deviced helped lower My Anxious Thoughts In 30 Days | HONEST NUROPOD &...

This Deviced helped lower My Anxious Thoughts In 30 Days | HONEST NUROPOD &...

Live Lean TV
Live Lean TV 530k followers
Josh Macin
Josh Macin
@MacinJoshua 24.6K followers

First tool: NuroSym.
Clips onto the ear and sends gentle pulses to the vagus nerve.
This pulls you out of fight-or-flight mode and help get you into the “rest and digest” state.
Perfect for the end of a workday or when winding down at night.

10:58 pmSep 10, 2025
Paul Razvan
Paul Razvan
@PaulRBerg 20.9K followers

How to increase nighttime HRV:
🏃 Exercise in the morning
🥘 Don't eat <3 hours prior to bed time
🥃 No alcohol
🧠 Get a vagus nerve stimulation device (e.g. Nurosym)
🩸 Reduce inflammation (rapamycin is king, omega-3 also ok)
💊 Supplements: ashwaghanda, magtein, probiotics

2:59 amOct 5, 2023
Niki van Sprang
Niki van Sprang
@nsprang 32.3K followers
October 3, 2025
How to calm down anxiety (4 Steps)

How to calm down anxiety (4 Steps)

AbrahamThePharmacist
AbrahamThePharmacist 839K followers
Vagus Nerve Stimulation - Do VNS Devices Work? - Dr Gill

Vagus Nerve Stimulation - Do VNS Devices Work? - Dr Gill

Dr James Gill
Dr James Gill 291k followers
Can Caplan
Can Caplan
@ckkaplan_ 210K followers
Nov 28, 2024
Nurosym Review: Vagus Nerve Neuromodulation Device Demo #135

Nurosym Review: Vagus Nerve Neuromodulation Device Demo #135

Merogenomics
Merogenomics 176k followers
4 Ways to Activate Your Vagus Nerve

4 Ways to Activate Your Vagus Nerve

Dr Ivo Bianchi
Dr Ivo Bianchi 98.9K
@itsolelehmann
@itsolelehmann
@itsolelehmann 125.2k followers

my results 3 weeks after using my nurosym vagus nerve device:
it stimulates your parasympathetic nervous system by activating your vagus nerve (shifting you away from fight and flight)
my results:
- big impact on my recovery days (after weightlifting), reduced my fatigue by like 70%
- feeling more "clear" focus wise
- don't feel much difference during the day
It's one of the things I've tried that has a clear noticeable difference
Price tag is a bit high though, but for me it's totally worth it
I'm on the side of easily overstimulated and anxious so it works like a nice counter-balance
I was a bit weary at first because it feels so "unnatural" but it has way more effect for me than breathing exercise etc

04:43Feb 18, 2026
Can vagus nerve stimulator help you? ‪@nuropod-us‬

Can vagus nerve stimulator help you? ‪@nuropod-us‬

Marco Sander
Marco Sander 70.3k followers
How I Improved My HRV Using the Nuropod

How I Improved My HRV Using the Nuropod

LiveLeanTV
LiveLeanTV 521K followers
Michal Malewicz
Michal Malewicz
@michalmalewicz 51.1k followers

The biggest growth happened when I started gently zapping my Vagus Nerve with a @nurosym device.
It grew by around 12% and is still climbing!

9:40 PMJun 23, 2025
New HRV Tool, The Healing Power of The Breath, Suspended Animation, Multi-Vitamin & Cognitive Health

New HRV Tool, The Healing Power of The Breath, Suspended Animation, Multi-Vitamin & Cognitive Health

Dr. Stephen Cabral
Dr. Stephen Cabral 118K followers
Adam Reed
Adam Reed
@adamreedhair 49.3K followers
February 15, 2026
REAL LIFE WEEK OF A BIOHACKING FAMILY | Mia's Race, Hauls & More!

REAL LIFE WEEK OF A BIOHACKING FAMILY | Mia's Race, Hauls & More!

Glowing Healthy
Glowing Healthy 230K followers
Glowing Healthy Georgie
Glowing Healthy Georgie
@georgianafizz 169K followers
February 13, 2026
Dr T. PHD
Dr T. PHD
@chydorina 16.1K followers

Part 2: The vagal stack for VAGAL PREP
@remissionbiome recommends a stack of: Splenic Ultrasound
@nurosym tVNS device
Pr Lotion
Oral sodium bicarbonate (1/4 teaspoon max!)
Yoga Nidra

3:36 amAug 7, 2023
Moosa
Moosa
@questmoosa 34.7K followers

7) Stimulate your vagus nerve ↓
It's the communication link between the gut, brain, and all organs. It comprises 75% of the parasympathetic nervous system.
• Chant, sing, laugh, gargle
• Control your breathing
• Take long steady walks
• Neuromodulation with a Nurosym

7:19 pmAug 3, 2025
Katrina
Katrina
@kwcyoga 191K followers
February 13, 2026
mhamad karaki
mhamad karaki
@mhamad_karaki 67.9K followers
July 23, 2025

Soutenu par des neuroscientifiques, des médecins, des chercheurs et d’autres experts

Avec le soutien généralisé de la communauté médicale, Nurosym permet aux praticiens de la santé d'avoir un impact significatif sur la vie de leurs patients.

"J'ai également intégré le dispositif dans ma pratique avec mes patients. Nurosym montre des résultats prometteurs."

Andy, UK, Psychological Therapist

"Je constate qu'à partir du moment où je commence à l'utiliser, mes niveaux de stress diminuent... Je l'utilise également pour m'aider à me concentrer et à être plus productif."

Victoria, UK, Nutritionist

"Cela aide le système nerveux à être mieux régulé... Après l'avoir utilisé pendant quelques semaines, je peux dire que j'ai constaté des changements positifs."

Maria, Spain, Clinical Psychologist

"Après 25 jours d'utilisation régulière, je ... reste calme malgré l'intensité, procrastine moins et grignote moins en période de stress."

Amaël, France, Somatic Psychotherapist

Nurosym dans les médias

« L’appareil que je porte à l’oreille, appelé Nurosym, pourrait offrir une autre façon de stimuler le nerf vague et, contrairement aux stimulateurs implantés, ne nécessite pas d’intervention chirurgicale. »

« Je place une petite électrode ici, dans mon oreille. Elle stimule mon système nerveux autonome afin d’aider mon corps à devenir davantage parasympathique, donc plus détendu. »

« En toute ma carrière, je n’ai jamais vu aucun essai de médicament, ni aucune autre intervention, permettre à un patient d’aller si bien qu’il ne réponde plus aux critères du syndrome de fatigue persistante. »

"Le cœur bat toujours : la bioélectronique réduit les troubles cardiaques"

« Je place une petite électrode ici, dans mon oreille. Elle stimule mon système nerveux autonome afin d’aider mon corps à devenir davantage parasympathique, donc plus détendu. »

Nurosym sur Netflix

Bryan Johnson

Fatigue
pensées anxieuses
stress
Le parcours de Tess pour surmonter l’anxiété au travail et retrouver son énergie

Le parcours de Tess pour surmonter l’anxiété au travail et retrouver son énergie

« Je finis par me sentir submergée par le stress. Depuis que j’utilise Nurosym, le principal bénéfice que j’ai constaté concerne mon humeur et ma manière d’aborder les situations stressantes. Tout devient plus facile. »

Fatigue post-virale
santé mentale
Amélioration de l’humeur de Naomi en quelques jours

Amélioration de l’humeur de Naomi en quelques jours

"Mon amie en disait vraiment du bien (Nurosym). En deux jours... J’ai pu me sentir à nouveau sereine."

Fatigue post-virale
inflammation
santé mentale
Le parcours de Hazel vers un système immunitaire rétabli et moins d’irritabilité

Le parcours de Hazel vers un système immunitaire rétabli et moins d’irritabilité

"On m’invitait à des anniversaires et je disais « peut-être », ce qui me faisait me sentir affreuse. En 2 à 3 semaines, je me suis stabilisée."

Fibromyalgie
concentration
sommeil
Dora sur le retour à un sommeil réparateur sans interruptions

Dora sur le retour à un sommeil réparateur sans interruptions

"Prendre des somnifères n’est pas une bonne chose. Les médecins me donnent juste assez pour stimuler le cerveau, mais cela ne m’aide pas. Avec Nurosym, c’est ce symptôme précisément qu’il m’a aidé à gérer."

Pensées anxieuses
sommeil
Le parcours de David vers des matins et des soirées plus sereins

Le parcours de David vers des matins et des soirées plus sereins

"J’étais constamment sur le qui-vive. J’ai remarqué qu’en commençant à l’utiliser régulièrement, une heure par jour, petit à petit, je ne me réveillais plus anxieux, je rentrais chez moi, j’étais beaucoup plus calme..."

Histoires Nurosym

Fatigue post-virale
Améliorer la variabilité de la fréquence cardiaque et soulager le stress
“Le Nurosym semble avoir eu un effet positif sur moi. Est-ce que je me sens un peu moins stressé ? Oui. Je suis donc content de dire que cette intervention semble vraiment efficace.“
Doctor James Gill
Inflammation Sleep Issues Fatigue
Fatigue post-virale, soulagement des maladies auto-immunes et amélioration du sommeil
"Je remarque vraiment que lorsque je ne l'ai pas utilisé, je ne dors pas aussi bien."..."quand je ne l'utilise pas, je me sens beaucoup plus enflammée, courbaturée et tout simplement pas bien."
Kate
Pensées anxieuses états dépressifs stress oxydatif problèmes de sommeil
Conquérir le stress, les états dépressifs et les pensées anxieuses : un parcours personnel
"Je l'adore tout simplement. Je l'utilise au quotidien. Ça m'aide à mieux dormir, à me sentir mieux. Je le recommande à tout le monde."
Tijana
Symptômes gastro-intestinaux
Intestin irritable, ballonnements, gaz et nausées, c'est terminé
“Je l'ai commandé en ligne et honnêtement, après quelques jours d'utilisation, les symptômes ont disparu.“
Lucy
Stress pensées anxieuses
Favoriser la relaxation et réduire les pensées négatives
« Je recommanderais sans réserve le dispositif portable Nurosym à toute personne éprouvant des difficultés liées au stress et souhaitant améliorer son bien-être et sa tranquillité d'esprit. »
Jordan
Fatigue Brain Fog
De la fatigue et des douleurs menstruelles à la clarté
"J'ai eu une très bonne expérience avec ce dispositif, et je le recommanderais à quiconque espérant un soulagement, en particulier de la fatigue chronique et des symptômes de brouillard cérébral."
Tasha
Vagus Nerve Activity Heart Rate Variability Oxidative Stress
Améliorer la variabilité de la fréquence cardiaque et soulager le stress
“Le Nurosym semble avoir eu un effet positif sur moi. Est-ce que je me sens un peu moins stressé ? Oui. Je suis donc content de dire que cette intervention semble vraiment efficace.“
Doctor James Gill
Recovery Heart Rate Variability Sleep
Favoriser la récupération et atteindre plus facilement des performances optimales
“La récupération a toujours été compliquée pour moi... Mais maintenant, grâce à Nurosym, j’arrive à atteindre mes meilleurs scores chaque jour en l’utilisant.“
Tanya
Questions fréquemment posées

Certaines de vos questions les plus posées, répondues

01

Y a-t-il des effets secondaires associés à Nurosym ?

Comme avec tout appareil, des effets secondaires sont possibles. Cependant, nous sommes heureux de signaler que Nurosym est considéré comme à faible risque lorsqu'il est utilisé comme prévu et possède un profil de sécurité très élevé. En fait, dans les plus de 50 études scientifiques menées, il n'y a eu aucun rapport d'événements indésirables graves associés à Nurosym dans les études à ce jour.

Bien que les effets secondaires soient rares, il est important d'être conscient des expériences potentielles. Les effets secondaires les plus couramment rapportés incluent :

  • Picotements sur la peau où l'électrode est appliquée (paresthésie/dysesthésie)
  • Inconfort sur la peau de l'oreille (inconfort au site d'application)
  • Irritation/rougeur au site d'application - si cela se produit, essayez d'appliquer un peu d'humidité avant utilisation, raccourcissez les temps de session ou changez d'oreille
  • Au cours des premières semaines d'utilisation, une petite proportion d'utilisateurs peut également ressentir des effets temporaires qui disparaissent généralement en 1 à 2 semaines d'utilisation continue en raison de l'adaptation. Ces effets peuvent inclure des nausées, des maux de tête, de la confusion, un malaise ou une faiblesse.

Il convient de noter que dans une revue publiée des études cliniques de neuromodulation non invasive, seulement 2,6 % des utilisateurs ont interrompu la thérapie en raison d'effets secondaires.

Ressentez-vous des effets indésirables ou transitoires au-delà de 2 semaines ? Nous recommandons d'arrêter l'utilisation de Nurosym et de nous contacter par e-mail pour une assistance supplémentaire.

02

Puis-je utiliser le Nurosym si j'ai une boucle d'oreille ou un piercing ?

03

Puis-je partager mon Nurosym avec d'autres personnes ?

04

Puis-je voyager avec mon Nurosym ?

05

Est-ce que je peux utiliser Nurosym si j'ai un pacemaker ou un autre implant médical ?

06

Y a-t-il des recherches ou des études en cours sur Nurosym ?

07

Puis-je utiliser Nurosym en dormant ou en faisant de l'exercice ?

08

Y a-t-il des conditions spécifiques à respecter pour qu'un retour soit accepté ?

09

Nurosym peut-il être utilisé en complément d’autres traitements ou médicaments ?

10

Puis-je utiliser Nurosym pendant la grossesse ou l'allaitement ?