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¿Por qué Nurosym? ¿Cuál es la mejor manera de estimular el nervio vago?

  • Vagus Nerve
  • Vagus Nerve Stimulation

Dra. Elisabetta Burchi, MD, MBA
Psiquiatra clínica
Responsable de Investigación Traslacional en Parasym.

 

La ciencia de la verdadera estimulación del nervio vago: comprender la seguridad, la eficacia y lo que realmente funciona

El nervio vago es el regulador maestro del sistema nervioso autónomo, e influye en la frecuencia cardíaca, la digestión, la función inmunitaria y la respuesta al estrés. Una adecuada estimulación del nervio vago (VNS) puede mejorar significativamente la resiliencia mental, la recuperación fisiológica y el bienestar general. [1]

Sin embargo, no toda la estimulación del nervio vago es igual. El lugar de estimulación, los parámetros de la señal y la validación clínica determinan si un dispositivo es realmente eficaz o si simplemente genera una sensación sin un beneficio terapéutico real. [2]

Ante la ausencia de una regulación estándar en este campo, muchos dispositivos afirman ofrecer estimulación del nervio vago sin haber pasado por pruebas adecuadas de seguridad y eficacia. Comprender los principios científicos detrás de una neuromodulación eficaz es esencial para diferenciar soluciones clínicamente validadas de alternativas no probadas y potencialmente dañinas. [3]

 

Qué considerar al evaluar un método de estimulación del nervio vago

Al elegir un método de estimulación del nervio vago (VNS), asegúrese de plantearse las siguientes preguntas:

  1. Seguridad: ¿el dispositivo o método ha sido evaluado en estudios clínicos realizados específicamente con ese dispositivo?

  2. Lugar de estimulación: ¿el dispositivo actúa sobre un sitio que permite una activación precisa y segura del nervio vago?

  3. Riesgos reportados: ¿el dispositivo o método está asociado a eventos adversos graves?

  4. Eficacia: ¿se ha demostrado que el dispositivo produce mejoras fisiológicas medibles?

  5. Credibilidad y confianza: ¿se trata de un dispositivo médico certificado, respaldado por ensayos clínicos rigurosos y controlados con placebo?

  6. Cuidado con la evidencia manipulada: ¿la empresa ha intentado tergiversar estudios clínicos? Por ejemplo, utilizar estudios auriculares para respaldar la estimulación cervical o afirmar efectos generales de estimulación nerviosa sin la especificidad adecuada. [4]

 

El nervio vago es el nervio más largo y uno de los más importantes del cuerpo, y actúa como una autopista central de comunicación entre el cerebro y casi todos los órganos principales. Desempeña un papel fundamental en la regulación de funciones fisiológicas clave, entre ellas [5,6]:

Debido a que el nervio vago controla procesos tan fundamentales, su disfunción o deterioro, caracterizado por una disminución de la actividad vagal [11,12], se ha relacionado con una amplia variedad de síntomas y afecciones crónicas, entre ellas ansiedad, depresión, fatiga, trastornos digestivos, enfermedades autoinmunes e incluso enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer [13,14].

Por ello, elegir el método adecuado de estimulación del nervio vago (VNS) es fundamental. Aunque los dispositivos VNS correctamente diseñados pueden mejorar la función vagal y la salud, el uso de un dispositivo no probado o mal diseñado puede dañar sutilmente el sistema nervioso con el tiempo, provocando un empeoramiento de los síntomas en lugar de alivio [15].


Riesgos potenciales de elegir un método VNS inadecuado:

  • Fatiga crónica aparentemente inexplicable y que no mejora con el descanso

  • Aumento de la ansiedad y dificultad para manejar el estrés debido a la desregulación del sistema nervioso

  • Insomnio persistente y alteraciones del sueño que afectan negativamente al bienestar cognitivo y emocional

  • Dolor neuropático, hormigueo o molestias en la cabeza, el cuello o las extremidades por una estimulación nerviosa inadecuada

  • Irregularidades en la frecuencia cardíaca que pueden contribuir a palpitaciones, mareos o estrés cardiovascular

  • Problemas digestivos y disfunción inmunitaria debido a una comunicación vagal alterada con el intestino y las vías inflamatorias

 

A diferencia de los dispositivos de bienestar de venta libre o los estimuladores no regulados, los dispositivos de estimulación del nervio vago (VNS) clínicamente validados se someten a pruebas rigurosas para garantizar la seguridad, la eficacia y una estimulación precisa del nervio vago sin causar daño.

Verifique siempre la investigación clínica consultando directamente los estudios científicos. Algunas empresas intentan engañar a los consumidores citando estudios no relacionados o manipulando datos. Ejemplo: Lea este análisis sobre una afirmación engañosa de VNS.

 

1. Seguridad y optimización de la señal: cada pulso eléctrico importa

La estimulación del nervio vago no consiste solo en enviar impulsos eléctricos; los parámetros específicos de esos impulsos son determinantes tanto para la seguridad como para la eficacia.

Factores clave de riesgo de una estimulación inadecuada [15]:

  • Una forma de onda o intensidad incorrectas pueden provocar contracciones musculares, molestias o sobreestimulación nerviosa.

  • La sobreestimulación del nervio vago, especialmente en el cuello, puede causar efectos cardíacos peligrosos, incluidos bradicardia (frecuencia cardíaca peligrosamente lenta) y arritmias.

  • La estimulación de alta frecuencia o alta intensidad puede provocar respuestas adversas del sistema nervioso, como ansiedad, mareos y neuropatía.

Los parámetros de señal optimizados garantizan una neuromodulación segura y eficaz. La forma de onda propietaria de Nurosym se desarrolló a través de más de 10 años de investigación y más de 50 estudios clínicos para ofrecer un estímulo suave y controlado que mejora la actividad parasimpática sin sobreestimular el sistema nervioso ni activar vías no deseadas.

En ensayos controlados con placebo, Nurosym aumentó la actividad parasimpática en un 61 % en tan solo 5 minutos.

Esto se logró sin esfuerzo alguno —mientras se realizaban actividades cotidianas— y sin necesidad de cambiar hábitos, practicar técnicas de respiración ni realizar entrenamiento conductual.

 

2. La importancia crítica del sitio de estimulación: por qué la estimulación cervical y los dispositivos TENS conllevan riesgos

El lugar donde se estimula el nervio vago influye de manera decisiva en la seguridad y la eficacia.

 

Riesgos de la estimulación cervical y de los dispositivos basados en TENS

Algunos dispositivos afirman estimular el nervio vago a través del cuello o mediante estimulación tipo TENS, pero esto introduce riesgos significativos debido a la compleja anatomía de la región cervical.

Por qué la estimulación en el cuello es problemática:

Informes reales de usuarios de dispositivos de estimulación no regulados incluyen:

  • «Tuve palpitaciones inmediatamente después, lo cual me asustó» (Reddit).

  • «Incluso en el nivel más bajo era tan potente que todos los músculos del cuello y la mandíbula se contraían de forma extrema y resultaba muy incómodo» (Reddit).

  • «Lo probé y tuve que ir a urgencias por neuropatía facial» (Trustpilot).

  • «Los músculos del cuello recibieron descargas tan dolorosas que sobresalían como cuerdas tensas» (Trustpilot).

  • «Una descarga de energía repentina que causó espasmos musculares similares a un choque eléctrico de alto voltaje» (Trustpilot).

  • «Desajustó todo mi sistema; no pude dormir durante días después de usarlo» (Trustpilot).

  • «Mi tinnitus pasó de ser muy leve a severo» (Trustpilot).

  • «Me genera más estrés usarlo que no usarlo» (Trustpilot).

  • «Ataque de neuralgia del trigémino tras un solo uso» (Trustpilot).

  • «Los médicos aún no saben qué ocurre; no puedo dormir de lado sin despertarme mareado» (Trustpilot).

La seguridad y la precisión de la estimulación auricular (el enfoque de Nurosym)

La investigación científica ha identificado la estimulación auricular del nervio vago (aVNS) en el trago del oído como el sitio más seguro y eficaz para la VNS no invasiva.

Por qué la estimulación a través del oído es superior[20]:

  • Activación selectiva del nervio vago: dirigida directamente a la rama auricular sensitiva sin afectar fibras reguladoras del corazón ni nervios motores.

  • Sin interferencias nerviosas peligrosas.

  • Administración constante y controlada de parámetros de estimulación optimizados.

Por eso Nurosym ha reportado 0 eventos adversos graves en todos los estudios clínicos durante más de 10 años.

 

3. Eficacia: demostrada, medible y sin esfuerzo

Muchos productos afirman estimular el nervio vago, pero pocos se han sometido a ensayos clínicos rigurosos, controlados con placebo.

 

El problema de los dispositivos basados en vibración

Algunos dispositivos afirman que las vibraciones en el pecho, la muñeca u otras partes del cuerpo pueden estimular el nervio vago. Aunque las vibraciones pueden favorecer la relajación, no modulan directamente la actividad del nervio vago. La verdadera activación nerviosa requiere un estímulo que despolarice el potencial de membrana, permitiendo la entrada de iones de sodio en la célula y generando un potencial de acción, algo que es posible mediante estimulación eléctrica. [21].

El consenso científico indica que no hay evidencia de que los dispositivos de vibración puedan estimular el nervio vago, ya que las fibras necesarias para la neuromodulación están ausentes en zonas comúnmente señaladas como la muñeca. Décadas de neuroanatomía demuestran que no existen fibras del nervio vago en la muñeca ni en áreas superficiales del pecho [5]. Aunque estos dispositivos se utilizan en fisioterapia, sus efectos siguen siendo inconsistentes [22].

 

Eficacia clínicamente demostrada de Nurosym

A diferencia de estos enfoques no probados, Nurosym se ha sometido a una amplia evaluación clínica.

Los ensayos controlados con placebo muestran un aumento del 61 % en la actividad parasimpática en tan solo 5 minutos (en comparación con el grupo placebo, potencia LF/HF), logrado sin esfuerzo durante las actividades cotidianas, sin requerir cambios de hábitos.

Cambios fisiológicos reales: medibles, validados y reproducibles.

 

4. Regulación autonómica sin esfuerzo: no requiere cambio de hábitos

La estimulación del nervio vago puede complementarse con prácticas de estilo de vida como la respiración consciente (breathwork) y la meditación, pero estas requieren tiempo dedicado, atención enfocada, entrenamiento y constancia, y puede que no sean adecuadas para todas las personas.

Nurosym aumenta la actividad parasimpática en >61 % en solo 5 minutos, lo que equivale a:

  • 2–3 veces más que la respiración profunda, que requiere tiempo dedicado, enfoque y entrenamiento. Sin embargo, no todos los parámetros de HRV muestran mejoría: el análisis ANOVA no indica un cambio estadísticamente significativo en RMSSD, un índice clave de HRV parasimpático [23]. Además, algunos estudios informan solo una reducción del 4 % en el equilibrio simpático-vagal con respiración diafragmática [24].

  • 3–4 veces más que la meditación (si se realiza correctamente), ya que algunos tipos de meditación pueden potenciar la respuesta de “lucha o huida” más que la actividad parasimpática. Se ha reportado que el 25 % de los practicantes de meditación experimentó efectos negativos sostenidos, incluida la ansiedad [25]; además, también requiere esfuerzo consciente y entrenamiento.

  • El doble que un baño de agua helada puede activar el sistema nervioso; sin embargo, el baño frío aporta principalmente alivio sintomático temporal en lugar de modular el nervio vago con fines terapéuticos. Además, la exposición al frío puede resultar desagradable, poco práctica para usar fuera de casa y puede suponer una carga para el sistema cardiovascular, por lo que podría no ser adecuada para algunas personas [26].

Aunque estos métodos son valiosos, requieren:

  • Tiempo enfocado y disciplina

  • Práctica regular para ver resultados

  • Una curva de aprendizaje para ejecutar las técnicas correctamente

Y no son para todo el mundo.

Nurosym ofrece una activación parasimpática rápida del 61 % en solo 5 minutos, sin entrenamiento, cambios de hábitos, esfuerzo mental ni modificaciones del estilo de vida.

Úselo sin esfuerzo mientras trabaja, se desplaza, prepara comida, socializa o realiza actividades cotidianas.

Combínelo con respiración consciente o meditación para un efecto sinérgico.

 

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  • Más de 50 estudios clínicos completados

  • Un aumento del 50 % en la actividad del nervio vago en solo 5 minutos, demostrado en estudios controlados con placebo

  • 0 eventos adversos graves en estudios hasta la fecha

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  • Más de 4 millones de sesiones de tratamiento completadas

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