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Warum Nurosym – was ist der beste Weg, den Vagusnerv zu stimulieren?

  • Vagus Nerve
  • Vagus Nerve Stimulation

Dr. Elisabetta Burchi, MD, MBA
Fachärztin für Psychiatrie
Leiterin für translationale Forschung bei Parasym.

Die Wissenschaft der echten Vagusnervstimulation: Sicherheit, Wirksamkeit und was tatsächlich funktioniert

Der Vagusnerv ist der Hauptregulator des autonomen Nervensystems und beeinflusst Herzfrequenz, Verdauung, Immunfunktion und Stressreaktion. Eine korrekt angewandte Vagusnervstimulation (VNS) kann die mentale Resilienz, physiologische Erholung und das allgemeine Wohlbefinden deutlich verbessern. [1]

Allerdings ist nicht jede Form der Vagusnervstimulation gleich. Der Stimulationsort, die Signalparameter und die klinische Validierung entscheiden darüber, ob ein Gerät tatsächlich wirksam ist oder lediglich eine Empfindung ohne echten therapeutischen Nutzen erzeugt. [2]

Da es in diesem Bereich keine einheitliche Regulierung gibt, behaupten viele Geräte, eine Vagusnervstimulation anzubieten, ohne eine ordnungsgemäße Sicherheits- und Wirksamkeitsprüfung durchlaufen zu haben. Das Verständnis der wissenschaftlichen Grundlagen wirksamer Neuromodulation ist entscheidend, um klinisch validierte Lösungen von unbewiesenen, potenziell schädlichen Alternativen zu unterscheiden. [3]

Worauf bei der Bewertung einer Methode zur Vagusnervstimulation zu achten ist

Bei der Auswahl einer Methode zur Vagusnervstimulation (VNS) sollten Sie sich folgende Fragen stellen:

  1. Sicherheit – Wurde das Gerät bzw. die Methode in klinischen Studien getestet, die speziell mit diesem Gerät durchgeführt wurden?

  2. Stimulationsort – Zielt das Gerät auf einen Bereich ab, der eine präzise und sichere Aktivierung des Vagusnervs ermöglicht?

  3. Berichtete Risiken – Ist das Gerät bzw. die Methode mit schwerwiegenden unerwünschten Ereignissen verbunden?

  4. Wirksamkeit – Wurde nachgewiesen, dass das Gerät messbare physiologische Verbesserungen erzielt?

  5. Glaubwürdigkeit & Vertrauen – Handelt es sich um ein zertifiziertes Medizinprodukt, das durch strenge, placebokontrollierte klinische Studien abgesichert ist?

  6. Vorsicht vor manipulierter Evidenz – Hat das Unternehmen versucht, klinische Studien falsch darzustellen? Zum Beispiel, indem aurikuläre Studien zur Begründung einer Halsstimulation herangezogen werden oder allgemeine Effekte der Nervenstimulation behauptet werden, denen es an Spezifität fehlt. [4]

Der Vagusnerv ist der längste und wichtigste Nerv im Körper und fungiert als zentrale Kommunikationsautobahn zwischen dem Gehirn und nahezu jedem wichtigen Organ. Er spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation zentraler physiologischer Funktionen, darunter [5, 6]:

Da der Vagusnerv so grundlegende Prozesse steuert, wird seine Dysfunktion oder Beeinträchtigung, gekennzeichnet durch eine abnehmende vagale Aktivität [11,12], mit einer Vielzahl von Symptomen und chronischen Erkrankungen assoziiert, darunter Angststörungen, Depressionen, Fatigue, Verdauungsstörungen und Autoimmunerkrankungen sowie sogar neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer [13,14].

Aus diesem Grund ist die Wahl der richtigen Methode zur Vagusnervstimulation (VNS) von entscheidender Bedeutung. Während korrekt entwickelte VNS-Geräte die vagale Funktion verbessern und die Gesundheit fördern können, kann der Einsatz eines nicht validierten oder fehlerhaft konzipierten Geräts potenziell schleichende Schäden am Nervensystem verursachen und im Laufe der Zeit zu einer Verschlechterung der Symptome statt zu einer Linderung führen [15].

Mögliche Risiken bei der Wahl der falschen VNS-Methode:

  • Chronische Müdigkeit, die unerklärlich erscheint und nicht auf Erholung anspricht

  • Zunehmende Angst und eingeschränkte Stressbewältigung infolge einer Dysregulation des Nervensystems

  • Anhaltende Schlaflosigkeit und gestörte Schlafzyklen, die kognitive und emotionale Funktionen beeinträchtigen

  • Neuropathische Schmerzen, Kribbeln oder Missempfindungen im Kopf-, Nacken- oder Extremitätenbereich durch unsachgemäße Nervenstimulation

  • Herzrhythmusstörungen, die zu Herzklopfen, Schwindel oder kardiovaskulärem Stress beitragen können

  • Verdauungsprobleme und Immundysfunktionen infolge fehlerhafter vagaler Signalübertragung zum Darm und zu entzündlichen Signalwegen

Im Gegensatz zu frei verkäuflichen Wellness-Gadgets oder unregulierten Stimulatoren werden klinisch validierte VNS-Geräte umfassend getestet, um Sicherheit, Wirksamkeit und eine präzise Stimulation des Vagusnervs ohne Schädigung zu gewährleisten.

Überprüfen Sie klinische Forschung stets selbst, indem Sie die Originalstudien einsehen. Einige Unternehmen versuchen, Verbraucher zu täuschen, indem sie thematisch unpassende Studien zitieren oder Daten manipulieren. Beispiel: Lesen Sie diese Analyse zu einer irreführenden VNS-Behauptung.

1. Sicherheit & Signaloptimierung: Jeder elektrische Impuls zählt

Bei der Vagusnervstimulation geht es nicht nur darum, elektrische Impulse zu senden – die exakten Parameter dieser Impulse sind entscheidend für Sicherheit und Wirksamkeit.

Zentrale Risikofaktoren bei unsachgemäßer Stimulation [15]:

  • Falsche Wellenformen oder Intensitäten können Muskelkontraktionen, Unbehagen oder eine Überstimulation der Nerven auslösen.

  • Eine Überstimulation des Vagusnervs, insbesondere im Halsbereich, kann gefährliche kardiale Effekte verursachen, darunter Bradykardie (pathologisch verlangsamter Herzschlag) und Herzrhythmusstörungen.

  • Hochfrequente oder hochintensive Stimulation kann zu unerwünschten Reaktionen des Nervensystems führen, etwa Angst, Schwindel oder Neuropathien.

Optimierte Signalparameter ermöglichen eine sichere und wirksame Neuromodulation. Die proprietäre Wellenform von Nurosym wurde über mehr als 10 Jahre Forschung und in über 50 klinischen Studien entwickelt, um einen milden, kontrollierten Stimulus zu liefern, der die parasympathische Aktivität steigert, ohne das Nervensystem zu überstimulieren oder unbeabsichtigte Signalwege zu aktivieren.

In placebokontrollierten Studien erhöhte Nurosym die parasympathische Aktivität innerhalb von nur 5 Minuten um 61 %.

Dies geschah mühelos – während alltäglicher Aktivitäten – ohne Verhaltensänderungen, Atemtechniken oder spezielles Training.

2. Die entscheidende Bedeutung des Stimulationsorts: Warum Halsstimulation und TENS Risiken bergen

Der Ort der Vagusnervstimulation hat einen erheblichen Einfluss auf Sicherheit und Wirksamkeit.

Die Risiken von Halsstimulation und TENS-basierten Geräten

Einige Geräte behaupten, den Vagusnerv über den Hals oder mittels TENS-basierter Stimulation zu aktivieren. Aufgrund der komplexen Anatomie der Halsregion birgt dies jedoch erhebliche Risiken.

Warum Halsstimulation problematisch ist:

Reale Erfahrungsberichte von Nutzern unregulierter Stimulationsgeräte umfassen unter anderem:

  • „Ich bekam direkt danach Herzklopfen, was mir große Angst gemacht hat.“ (Reddit)

  • „Schon auf der niedrigsten Stufe war es so stark, dass sich alle Muskeln um meinen Nacken und Kiefer extrem zusammenzogen – es war sehr unangenehm.“ (Reddit)

  • „Ich habe es ausprobiert und musste mit Neuropathie im Gesicht in die Notaufnahme.“ (Trustpilot)

  • „Die Muskeln in meinem Nacken wurden so schmerzhaft ‚geschockt‘, dass sie wie gespannte Seile hervortraten.“ (Trustpilot)

  • „Plötzlicher Energieschub mit Muskelkrämpfen, ähnlich einem starken elektrischen Schlag.“ (Trustpilot)

  • „Hat mein gesamtes System durcheinandergebracht – ich konnte nach der Anwendung tagelang nicht schlafen.“ (Trustpilot)

  • „Mein Tinnitus hat sich von sehr mild zu stark verschlimmert.“ (Trustpilot)

  • „Die Nutzung verursacht bei mir mehr Stress als Entlastung.“ (Trustpilot)

  • „Trigeminale Neuralgie-Attacke nach nur einer Anwendung.“ (Trustpilot)

    • „Ärzte sind sich weiterhin unsicher, was genau los ist; ich kann nicht auf der Seite schlafen, ohne regelmäßig schwindelig aufzuwachen.“ (Trustpilot)

Die Sicherheit und Präzision der aurikulären Stimulation (Nurosyms Ansatz)

Wissenschaftliche Forschung hat die aurikuläre Vagusnervstimulation (aVNS) am Tragus des Ohres als den sichersten und wirksamsten Stimulationsort für eine nicht-invasive VNS identifiziert.

Warum ohrbasierte Stimulation überlegen ist [20]:

  • Selektive Aktivierung des Vagusnervs – direkte Stimulation des sensiblen aurikulären Astes, ohne herzregulierende Fasern oder motorische Nerven zu beeinflussen.

  • Keine gefährliche Nerveninterferenz.

  • Konsistente, kontrollierte Abgabe optimierter Stimulationsparameter.

Deshalb hat Nurosym über alle klinischen Studien hinweg über mehr als 10 Jahre hinweg 0 schwerwiegende unerwünschte Ereignisse berichtet.

3. Wirksamkeit: Nachgewiesen, messbar und mühelos

Viele Produkte behaupten, den Vagusnerv zu stimulieren, doch nur wenige wurden in strengen, placebokontrollierten klinischen Studien untersucht.

Das Problem mit vibrationsbasierten Geräten

Einige Geräte behaupten, dass Vibrationen am Brustkorb, am Handgelenk oder an anderen Körperstellen den Vagusnerv stimulieren könnten. Auch wenn Vibrationen Entspannung fördern können, modulieren sie die Aktivität des Vagusnervs nicht direkt. Eine echte Nervenaktivierung erfordert einen Reiz, der das Membranpotenzial depolarisiert, sodass Natriumionen in die Zelle einströmen und ein Aktionspotenzial entsteht – das ist durch elektrische Stimulation möglich [21].

Der wissenschaftliche Konsens zeigt, dass es keine belastbare Evidenz dafür gibt, dass Vibrationsgeräte den Vagusnerv stimulieren können, da die für eine Neuromodulation notwendigen Fasern in häufig anvisierten Bereichen wie dem Handgelenk fehlen. Jahrzehnte neuroanatomischer Forschung belegen, dass es keine Vagusnervfasern im Handgelenk oder in oberflächlichen Bereichen des Brustkorbs gibt [5]. Während solche Geräte in der Physiotherapie eingesetzt werden, bleiben ihre Effekte uneinheitlich [22].

Nurosyms klinisch nachgewiesene Wirksamkeit

Im Gegensatz zu diesen unbewiesenen Ansätzen wurde Nurosym umfassend klinisch getestet.

Placebokontrollierte Studien zeigen innerhalb von 5 Minuten eine Steigerung der parasympathischen Aktivität um 61 % (im Vergleich zur Placebogruppe; LF/HF-Leistung) – mühelos während alltäglicher Aktivitäten, ohne dass Verhaltensänderungen erforderlich sind.

Echte physiologische Veränderungen – messbar, validiert und reproduzierbar.

4. Mühelose autonome Regulation: Keine Verhaltensänderung erforderlich

Die Vagusnervstimulation kann durch Lebensstilpraktiken wie Atemübungen und Meditation ergänzt werden, doch diese erfordern dedizierte Zeit, fokussierte Aufmerksamkeit, Training und konsequente Anstrengung und sind möglicherweise nicht für jeden geeignet.

Nurosym erhöht die parasympathische Aktivität in nur 5 Minuten um > 61 %, das ist:

  • 2–3× mehr als tiefes Atmen – das wiederum Zeit, Fokus und Training erfordert. Zudem zeigen nicht alle HRV-Parameter eine Verbesserung: Eine ANOVA-Analyse weist auf keine statistisch signifikante Veränderung von RMSSD hin, einem wichtigen parasympathischen HRV-Index [23]. Einige Studien berichten zudem lediglich über eine Reduktion der sympathovagalen Balance um 4 % durch Zwerchfellatmung [24].

  • 3–4× mehr als Meditation (wenn sie korrekt ausgeführt wird; einige Meditationsformen können „Fight-or-Flight“ stärker erhöhen als die parasympathische Aktivität). Studien berichten, dass 25 % der Meditierenden anhaltende negative Effekte erlebten, darunter Angst [25] – auch dies erfordert bewusste Anstrengung und Training.

  • Doppelt so viel wie ein eiskaltes Bad das Nervensystem aktivieren kann – allerdings liefert ein Eisbad primär eine vorübergehende symptomatische Entlastung, statt den Vagusnerv therapeutisch zu modulieren. Zudem kann Kälteexposition unangenehm, unterwegs unpraktisch sein und das Herz-Kreislauf-System belasten; für manche Personen ist sie daher möglicherweise nicht geeignet [26].

Auch wenn diese Methoden wertvoll sind, erfordern sie:

  • Fokussierte Zeit und Disziplin

  • Regelmäßige Praxis, um Ergebnisse zu sehen

  • Eine Lernkurve, um Techniken korrekt auszuführen

Und sie sind nicht für jeden geeignet.

Nurosym ermöglicht in nur 5 Minuten eine schnelle parasympathische Aktivierung um 61 % – ohne Training, Verhaltensänderung, mentale Anstrengung oder Anpassungen des Lebensstils.

Nutzen Sie es mühelos beim Arbeiten, Pendeln, Kochen, in Gesellschaft oder während alltäglicher Aktivitäten.

Kombinieren Sie es mit Atemübungen oder Meditation für einen synergistischen Effekt.

Das weltweit am umfassendsten untersuchte, sicherste und wirksamste tragbare System zur vagalen Neuromodulation

  • Über 50 klinische Studien abgeschlossen

  • 50 % Anstieg der Vagusnervaktivität in nur 5 Minuten – nachgewiesen in placebokontrollierten Studien

  • 0 schwerwiegende unerwünschte Ereignisse in Studien bis heute

  • CE-zertifiziertes Medizinprodukt

  • Über 4 Mio. absolvierte Behandlungssitzungen

  • Über 1.000 Ärztinnen/Ärzte und Gesundheitsfachkräfte empfehlen es

Nurosym ist der einzige tragbare Vagusnervstimulator, der die höchsten Standards für Sicherheit und wissenschaftliche Validierung erfüllt.

Mit mehr als 10 Jahren Forschung und Investitionen von über 10 Mio. US-Dollar in Forschung, strenge placebokontrollierte klinische Studien und eine beispiellose Sicherheitsbilanz setzt Nurosym den Maßstab für sichere, wirksame und mühelose Vagusnervstimulation – gestützt auf echte Wissenschaft statt Marketingversprechen.

Referenzen:

[1] Wilkie, L., Fisher, Z., & Kemp, A. H. (2022). The Complex Construct of Wellbeing and the Role of Vagal Function. Frontiers in integrative neuroscience, 16, 925664.

[2] Shi En Kim. (2023). Zapping the Vagus Nerve Could Relieve Some Long COVID Symptoms**,** Scientific American

[3] Kim, A. Y., Marduy, A., de Melo, P. S., et al. (2022). Safety of transcutaneous auricular vagus nerve stimulation (taVNS): a systematic review and meta-analysis. Scientific reports, 12(1), 22055.

[4] Kim, A. Y., Marduy, A., de Melo, P. S., et al. (2022). Safety of transcutaneous auricular vagus nerve stimulation (taVNS): a systematic review and meta-analysis. Scientific reports, 12(1), 22055.

[5] Kenny BJ, Bordoni B. Neuroanatomy, Cranial Nerve 10 (Vagus Nerve) [Updated 2022 Nov 7]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan

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[25] Binda, D. D., Greco, C. M., & Morone, N. E. (2022). What Are Adverse Events in Mindfulness Meditation?. Global advances in health and medicine, 11, 2164957X221096640.

[26] Chauvineau, M., Pasquier, F., Guyot, V., Aloulou, A., & Nedelec, M. (2021). Effect of the Depth of Cold Water Immersion on Sleep Architecture and Recovery Among Well-Trained Male Endurance Runners. Frontiers in sports and active living, 3, 659990.

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