Stress in den Ruhe- und Verdauungsmodus mit Nurosym
„Insgesamt finde ich, dass Nurosym definitiv ein nützliches Hilfsmittel zur Stressbewältigung und zur Förderung der Entspannung ist. Es ist vielleicht kein Patentrezept für alle Arten von Gesundheitszuständen, aber es ist auf jeden Fall ein nützliches Gerät, das ich weiterhin nutzen werde.“ - Dr. David
Dr. Davids vollständige Geschichte
Hallo, ich bin Dr. Browning von Precision Health Optimization und werde Ihnen heute von meinen Erfahrungen mit dem Nurosym-Gerät im letzten Monat berichten. Nurosym ist ein transkutaner Vagusnerv-Stimulator. Chirurgisch implantierte Vagusnerv-Stimulatoren gibt es schon seit einiger Zeit, und es gibt starke Belege für ihren Nutzen.
Nurosym ist also eine neuartige Methode, um die gleichen Ergebnisse zu erzielen oder zu versuchen, die gleichen Ergebnisse zu erzielen, ohne dass eine Operation erforderlich ist. Mein erster Eindruck ist also, dass es sehr solide und gut verarbeitet ist. Es ist einfach zu bedienen und lässt sich mit einem Clip am linken Ohr befestigen, so dass man es bequem tragen kann, während man andere Dinge tut, z. B. ein Video dreht.
Ich möchte mich ausschließlich auf meine Erfahrungen konzentrieren. Es gibt auch Forschungsergebnisse. Wenn Sie sich dafür interessieren, können Sie das auf der Website nachlesen, und es laufen weitere Studien. Eine Sache, die mir aufgefallen ist, ist, dass meine Herzfrequenz vorhersehbar sinkt, sobald ich sie anlege, was für die Stimulation des Vagusnervs und den Ruhe- und Verdauungsmodus spricht.
Ich finde die Anwendung sehr angenehm, und ich verwende es abends, normalerweise für etwa 30 Minuten bis eine halbe Stunde. Und die ausgeprägteste Wirkung, die ich feststelle, ist, wenn ich in einem aufgeregten oder ängstlichen Zustand bin, dann schaltet es schnell in diesen Ruhe- und Verdauungsmodus, und man kann es fast spüren. Ich weiß nicht, ob das ein Artefakt meiner Einbildung ist, aber es fühlt sich so an, als ob die Verdauung eingeschaltet ist, was sicherlich interessant ist.
Im Laufe des Monats habe ich auf jeden Fall ein beständigeres und stabileres Gefühl der Ruhe festgestellt, vor allem in Momenten, die Stress auslösen. Indem das Gerät also auf den Vagusnerv abzielt, verbessert es effektiv das parasympathische Nervensystem und versetzt mich häufiger in den Ruhe- und Verdauungszustand.
Und diese Veränderung hat mir letztlich geholfen, besser zu schlafen und mich tagsüber weniger nervös zu fühlen. Ich frage mich, ob man mit Meditation vielleicht die gleichen Ergebnisse erzielen könnte, aber es ist mir in meinem Leben schwergefallen, richtig zu schlafen und konsequent zu meditieren.
Alles in allem finde ich, dass Nurosym definitiv ein nützliches Mittel zur Stressbewältigung und zur Förderung der Entspannung ist. Es ist vielleicht kein Allheilmittel für alle Arten von Gesundheitszuständen, aber es ist auf jeden Fall ein nützliches Gerät, das ich auch weiterhin nutzen werde.